[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：+ m4 [& H+ a5 L# d( a; o+ r8 E
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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3 K+ i6 V. B6 f! r, R, btvb now,tvbnow,bttvb做法：
  D. h1 Z% i8 z+ Z9 A5.39.217.77:88981.黨參切片，置清水中浸泡一夜。* F) x1 r8 c- b- w
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。! l- a( A: x$ x" T- I0 K# p) o8 Y* r( ~
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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5 a" W# m! b% y, S" R4 ?% G功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。