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/ H! {+ o8 A2 }* N; x7 s公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! ?! Z% H( d8 A Z/ h$ q. a
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
5 N; d8 S$ m8 y& x2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb5 i( M' x/ ~5 p4 U7 x
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。公仔箱論壇4 P* t. Z0 b, X: }5 R
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
2 b: ]. Z8 J, K0 y/ N6 Vtvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
' p6 M" ^( w F3 l: xtvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
2 e; W( X" d: W5 l- L5 _1 ]公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」
& P, L! l7 x% [% Q中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。: K6 x; R' b9 {: W
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？公仔箱論壇1 ^0 k! a) N- \6 h# X
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
7 k, ^9 m, n1 N+ [) M一、加強排汗1 d+ K( }* }/ m3 G+ k
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
, b0 @6 V- P3 L; L0 k公仔箱論壇二、大小便通暢公仔箱論壇/ B& \/ D. B. R% @2 h/ f- I
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。公仔箱論壇- }0 ?/ x( g1 y, k, z/ e
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb9 f( P+ w: b7 {+ H# ~$ }1 C
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
7 G) e, E8 h# t& C" h$ Z* W溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
# `9 l$ B( f. i N% gtvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]& e5 ^( o7 H) z6 d) n. a% K# w( }
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
- g3 p& H, O% M) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水
- U2 {6 m+ L m7 L. k9 C5.39.217.77:8898平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvb now,tvbnow,bttvb X; f6 ]$ f* d# W3 K
延伸保養：香草花露水
1 J& }% i+ W( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# G' w9 z. |3 y7 G
醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: ~1 ]9 |2 J0 A4 g
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* y. z) W$ a" K" s$ L) d3 Z$ G9 e
作法：
* Y a: m5 \7 U8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
" I, E& S$ i5 \5.39.217.77:88982.溫涼後即可當做茶飲。
- c$ x2 D1 L( F+ m- z公仔箱論壇3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
* j v( U, d6 \※一天一服即可6 M, R7 J9 X6 J. d/ [1 X) G
延伸保養：香豆水
2 p, `( r2 K$ w$ u【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
; E' ]4 j0 N7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。5.39.217.77:8898- ~; A. A: `; b/ T& t( V
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。/ @0 @1 s. h q6 K/ p% ^
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇: F9 M) b! F; w
勞宮穴# R$ v5 n, [5 U& v# F0 o1 ~
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; a# ^+ ?0 i! Z0 V* y n
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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9 u, e; g: O: N" v9 r/ d; N6 q3 i曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb: w) K4 A ^9 H
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
2 V; d# b, h/ B! G【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴5.39.217.77:88982 k. L" _! G' \" M5 J) G
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
& G+ D f* m4 f4 s! [4 p# Y: Wtvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
$ q3 [4 b! @+ F! i- m# h膻中穴+ a. _7 C( ^1 _. N8 E
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
! c& H. y' c1 m' f, m1 b/ y2 w【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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