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$ F7 ]1 q, b5 `' R. c& b: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
* |3 }4 i- B% D, Z& i0 @0 u3 l- B小黃瓜.....1條/ |% _+ S" T1 ]" }) @$ m
雞胸肉.....1片5.39.217.77:8898) V- F2 u+ j" B6 P% ]6 x
洋蔥.....1/2顆
( L. {* ?7 J' y2 A* W' `辣椒.....1/2條* J8 w0 ?* i. |4 K
青蔥.....1支
4 D1 X6 o: Z9 q" s7 e8 B* k+ _公仔箱論壇豆干.....2片
, I7 S2 D" C$ J花生.....30公克
' I2 c5 J8 {: W( Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 `; U- d& B b1 E! y* y" {
調味料
# D5 b9 m, }" S8 l9 ^乾辣椒.....2條公仔箱論壇8 l! `1 A* p7 l3 ^
香油.....1大匙$ d0 r4 K4 P ^; R; a/ x2 N& b
鹽.....1小匙
. S8 L% C7 {, K$ W* n8 @' r! Btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒.....1小匙
% ~% {+ v( g! L0 b& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克
3 e; R2 }% K+ D7 P, Z5.39.217.77:8898% b; q7 ^5 C, r2 m6 c- F6 S
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作法) X: ^4 m9 d& i6 h6 B
1.雞胸肉切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" E+ M1 U2 U- ]- P, V" P5 G
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。8 F' C# m* S' U
1 N4 ?% w! c# U) v' f. t( Q" N0 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
4 a; M( p. @' q% N! L- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. M5 J4 S7 w! v0 @2 R
4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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. _+ u! d" e# e: D0 ?5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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