平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
* M6 a. B3 S: U9 s; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 Y: L2 }0 v7 v8 ?
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
/ C/ P+ q3 l8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇. s& I: }* S1 K  S, c; q
3、转转脖子，缓解僵硬；
" N5 k$ M: v& _4 M/ ytvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；tvb now,tvbnow,bttvb$ L# g8 h1 r; B3 Z# h
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb' R7 ]* c6 d# L0 s% ^
6、自我解嘲；8 Y# U; K0 r; R" }
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.77:8898% Y" Q5 I9 S/ x* G: B' \

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。