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木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p1 J, S- @. q& c) k
牛奶 - 1 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb) I& t2 H3 z& j( _' u
糖 - 1/3杯公仔箱論壇- q. K+ _; r# j8 A4 q
熱水 - 1/4杯
* T u( a {+ E# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
1 T9 G, }5 I( i" s) Z5.39.217.77:8898魚膠粉 - 1湯匙
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2 [- `$ B( {0 R3 R= 做法 =
0 ?' t6 v L; T3 }* H7 S c! N2 etvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b L' }9 |6 J; m
2. 將牛奶加熱。
# P0 ^# K8 r2 n% A6 M公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。$ M( o1 F1 K7 C8 u" S7 {% ~1 g
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。. C# Y4 p) J2 y3 c, a( P3 F
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= 營養小貼士 =
* W8 w# s, d/ Z: M- }4 z5 V一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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