= 材料 =
& ^1 {/ M R. g4 P3 o& g+ p木瓜 (切粒) - 1杯
8 h6 }# V* Q/ f3 b1 D/ _5.39.217.77:8898牛奶 - 1 1/2杯
, g. g7 R) E0 m# D. Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb& c' M3 N! }: [
熱水 - 1/4杯5.39.217.77:88987 _2 X8 H0 e6 `' V% b3 ?- v4 |
檸檬汁 - 2湯匙
- c. H( Y- W2 y( E4 j! a: A魚膠粉 - 1湯匙
. H& a, [5 x$ |4 `$ j9 ?
( F! V8 P0 [' V* Y= 做法 =
- c/ U% c: {' z( vtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇6 }: ]- j* z$ `
2. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `: \2 f4 G4 I/ Z+ `+ i& g
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。2 o. c0 Q- \4 q' K+ d; q& e
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。5.39.217.77:8898, o2 I$ _# |) k X% C, H c1 l
$ ]7 F! N4 W9 O: ]" ?) U5 K= 營養小貼士 = }1 Z! ~. w4 B! E
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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