 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
u! i2 c* M: W. e4 d) M* K3 v0 i+ D5.39.217.77:8898 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! v9 ]0 ~7 R0 i a
（3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb* [1 s: K" z* F
做法：5.39.217.77:8898# ~; @! B' S6 C! U' E- ~
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；# _2 j$ z q% D7 Q2 v& J
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；+ H2 `" r: w5 Q4 N% J
3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.77:88987 X* M4 x. n; X% L$ l! f* l* m
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb- i# J: [$ F% e) g! G; B9 }% W% E4 y4 K
9 u2 r" W) d0 t- H' z 功效：5.39.217.77:8898. ] u O6 ? K% P" I# Y
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
/ ]2 w0 b6 D1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l8 E/ B6 {7 S& J, {" O5 W
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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