 材料：
8 r d$ J* s) \: h% N1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
: O; g5 \5 l; w j' w4条辣椒干，切成2cm长
2 q, Q& z V' Z1 a8 d5 N5 |12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb! R6 X/ Q- ^* c
300g花肉， 切薄片，1大匙油tvb now,tvbnow,bttvb' p# _' V8 y' G$ w& R8 ?4 U
2棵葱，切成3cm长
5 N$ S' y' ]0 v- ]! X" D/ Gtvb now,tvbnow,bttvb调味料：* d, J( ]9 @7 d* ?8 S
半大匙生抽， 1小匙糖5.39.217.77:8898" ~( \3 Z/ ?& C
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油( u: _, a6 e+ R
1大匙绍兴酒，80ml 水
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2 G7 o% [" e% B U% f公仔箱論壇做法：
5 B$ W! v. u8 Y; d% `. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。1 f% C, R d0 x# x' T) g' W4 @
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: X# y0 U* R/ V, M
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
