返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)5.39.217.77:88988 M, {6 N2 w# O) F

: V* z( Q' M4 a5 {" z, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)tvb now,tvbnow,bttvb/ L- A+ v7 V. O6 M2 G. d2 U1 l
【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動2 P4 u, \- U' [  E
1 c/ o- ~3 Y( ]+ [5 s# `
这个看起来比较适合老年人做的,感谢分享!
看老師轉似簡單,自己轉起來好不協調,手指頭硬要多練習。感謝分享!
返回列表