材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇6 X3 `7 ^2 Q A+ _1 u2 ]- l" u
切絲洋蔥半個0 Z8 ?* O4 d5 z
切絲甜青椒半個
& A. i6 r$ k% V: b' M8 {( B! F4 p上粉用麵粉半杯* L% V4 X# {5 |$ q9 ]/ f
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s5 o7 @0 G! k% z) t/ q
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ O* c& p/ k1 b N8 t
切塊菠蘿2片
( `4 U. Q2 m& s. p: ~ L% E! ^% e# f/ P; V8 B4 s; C+ Q* m
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
) ^0 |* {: J) C$ f5.39.217.77:88982.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
0 X+ c* ?3 _4 z1 b6 ~3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
6 J6 M" t( z2 w" {2 L2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D0 s0 B4 L ^+ }
調味： 蠔油2湯匙
: D# Q2 s7 H& O! ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
+ Y/ K( c3 R1 c1 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|