材料： 橫切成圈鮮魷250克
0 O( @- @1 a3 e6 p5.39.217.77:8898切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb( S7 e9 l, U4 d/ I. C9 D2 |
切絲甜青椒半個; V* p2 g8 t6 d2 c
上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb) h9 S( z3 S" w0 B, L5 ^2 I) \; k
芡汁：9 |* Q/ K2 N. F! R. r% F p
甜酸醬3/4杯5.39.217.77:8898# F2 s8 O5 S: d s* I2 x
切塊菠蘿2片 4 c' ]5 w! M" O
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ m( y' M$ ]& ?3 ^2 [公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
' \$ Y# k3 E$ a0 G0 S& ]% U5.39.217.77:88983.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb) M# P! y. U9 R/ @) J- X9 K
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調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 _8 U7 Z& t" }; M+ W3 p
粟粉1茶匙
- x# a9 s% s# X8 r( L: F/ N雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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