您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
/ i0 a- t' y$ }- V6 G' E一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？3 J8 D8 r, ?+ _6 V) p* K2 b( U
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb, }2 k5 z9 U7 o: J7 d
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，$ i3 A* C- i' M+ H
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 p$ D1 q8 B9 p
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb/ T' S( I6 B- D+ h% Z
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c$ x$ m" r! M9 m5 T' z
按摩唷!!公仔箱論壇) D- {4 |7 b: _6 P$ ~
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祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb8 X, @" L# n' t' C9 e* d& o
還有一招非常有效,屢試不爽,1 t. H6 ]- t( ? J+ V
***左腳抽筋時高高的舉起右手,0 e' S& a& N6 }$ S( L) ~ Z4 n
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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5 x- {* B: b) K4 {4 g' v5.39.217.77:8898若左腳麻了，用力甩你的右手掌5.39.217.77:8898" C& N) a. b+ S. \2 }
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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