您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
, P* c. F8 q7 t+ Z; B$ O( I& i3 y公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
, D! y& Z3 a9 K2 {3 C$ Ftvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" w i9 U& z
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
, \3 u8 P. F2 j+ Q) l; O- y5.39.217.77:8898現在，恭禧你，收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 y: B8 e( W4 \$ a
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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) o7 x' p7 w E* P: N2 F" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) l' Q( j# \% P2 p2 e
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5 \3 e9 _# b! K+ B6 n如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb% l" W5 g5 e6 X% @5 ?+ `
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您5.39.217.77:8898% I% n* \; J4 x- R2 [9 e4 M Y
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.77:8898% h( ?& z1 C5 W' {+ _9 z* x
按摩唷!!
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祝各位健康囉！6 K' D& h- o+ n3 n: |- D
還有一招非常有效,屢試不爽,
- h; [1 @8 c7 T4 x, U8 c***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇" M5 r2 L5 V2 S% z
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb# U, S$ P) f4 J. S D/ L/ L, M
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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