返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 彩虹瘦身湯

材料:
& y! J/ w5 s$ m; i8 z2 ]排骨     1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb4 P# y/ Y" C- k) ]8 o/ }3 H* M2 r( I. x
有機芹菜     2棵(切粒)5 ^8 b2 z$ Y# V, y) J
急凍有機粟米粒     1碗tvb now,tvbnow,bttvb1 p* }" |; v+ Q8 i$ s+ }( _% L+ d; q7 ?
紅蘿蔔     1/2條(切粒)$ I& c. _  W$ U9 h" D+ a( c9 G
梨     1個0 k( s( [( K2 e: h( V8 b
洋蔥     1/2個5.39.217.77:88984 z/ N7 e0 {/ i6 ^7 A  X
番茄     1個tvb now,tvbnow,bttvb. |5 [" I) d! b! X! S
蜜棗     1粒
9 D4 ?8 c7 a1 W" s# _/ K: Ztvb now,tvbnow,bttvb薑     1片# D% S/ j& x+ J% q% i
鹽    少許
: R0 O* H& N5 B2 s4 j# z9 D+ O: Q4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s* L$ h# S# O2 L3 i2 c9 L+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, N  F" l8 a& f' g' Q! S, i1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
2 p/ r" c( w9 [1 U4 x' [7 ?2.梨切件;番茄切件。
# Q. x( K) v4 s3 K! m0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb  L0 \/ u, r, B7 O% u9 S
返回列表