材料:tvb now,tvbnow,bttvb" [5 q# ?( ~' \* g* X5 p
排骨 1/2斤
+ E8 M% l& Q; e3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）
5 N: o. w4 k* k' O4 G' D急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb+ l/ P3 A& }* V% H/ E
紅蘿蔔 1/2條（切粒）& N: ~% j; T9 _. [. f. d3 }' ~
梨 1個公仔箱論壇9 E5 R; c2 K- u& I( A. B$ F
洋蔥 1/2個公仔箱論壇2 q8 N; J; {8 [4 m0 [8 p+ K; f. z
番茄 1個5.39.217.77:8898- d' A& M4 b1 y* } c+ I
蜜棗 1粒% h# l- ^: p; Y- H) R
薑 1片
/ M. D" a0 ~4 l. Y5.39.217.77:8898鹽 少許5.39.217.77:88982 X# t" H- Z7 @( q" c ]1 I
/ C3 L1 X+ t+ F" Y, B! Btvb now,tvbnow,bttvb做法:5 T5 W& |; u i0 T8 J
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb ^. }1 v6 T4 g4 U
2.梨切件；番茄切件。
1 K( m5 g$ ]5 ^$ j8 r6 B* f公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
: T7 r3 Z# B: o$ o+ V5 a# M" @5 |5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 