材料:
; v0 W0 b- m( T% y% Z0 ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤
) f- A$ @7 i' Z! |# f5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）
$ G3 o+ L- n7 g, l9 N1 `公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗0 z" y$ T* q: T' x' ]" O* L
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
) e2 |8 K4 k% y" ?5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ M. G$ J' R) Q; _. E9 {
洋蔥 1/2個
. }" Q, H/ i& d+ h" ?. W4 {番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 h' e* {/ Z" R& U6 ^! } P6 s
蜜棗 1粒* W" J0 P% F% K |! Z W
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' c/ @7 V" N: _/ F
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb' x+ m' z' q' ^
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
* ^9 {( A' J/ B7 S- X. q9 \: L1 \8 l9 R! [2.梨切件；番茄切件。0 P9 M' r) K, E8 Z1 Q8 ^
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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