4 x7 Q+ y& J1 R8 \4 x$ ctvb now,tvbnow,bttvbDec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。- P( S) y. n/ J# b& g0 u z1 I3 Z3 O
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。7 c d$ o# ~9 V1 ?' X2 ^$ J
% I2 Q* j9 c5 y. Htvb now,tvbnow,bttvb 【什麼是凍傷？】% A( a# | F' B% I) | B& \
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。& @2 p: n# \% J% R) I) ]4 ?# x
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凍傷程度分為三種：
7 B+ f# N7 p" f' l9 i5 w$ b5.39.217.77:8898* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
4 W; }5 p7 [+ L7 E6 g* 表面凍傷－影響外皮。
+ |: w8 C+ x R( i! f8 j; z! a* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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) s @2 m2 x; F1 `5.39.217.77:8898 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】tvb now,tvbnow,bttvb5 Q& b! h) h: X! q# i, w
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。5.39.217.77:8898+ o; c4 h; A/ U" N* @7 e
# S/ {2 a. Q; n8 q2 ~6 x" D 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。tvb now,tvbnow,bttvb( h/ ]- I- O0 x& m: X# Y- _, v
4 B; ^/ s& _: v4 k! ?$ b! ptvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】5.39.217.77:88983 h: \3 D4 x2 _8 w3 H
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
8 C/ G" K% D1 _+ ]/ P* a5.39.217.77:8898* 幼童與老人。
7 D3 C& h N. Y公仔箱論壇* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' T5 ` U! ] o6 ^# T
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W1 ^9 M. q# R. W; f
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。公仔箱論壇& K% F1 U, H2 \
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。5.39.217.77:8898- t- W( R0 o& T4 z/ I- K. W
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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【凍僵/凍傷的治療？】tvb now,tvbnow,bttvb; \' R a3 F6 Z5 s, G! { S
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。6 b7 l' F# t* p/ z; [6 i
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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( L: E& j( E: T% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。公仔箱論壇& S5 l# O l/ s4 p: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* a/ V- c' _9 y
切記：
o! o7 k* o% B: g ^* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 & g) S5 T8 V! q7 U& E9 l
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。 e& W/ t5 L. Q5 I! c4 B
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。公仔箱論壇" M( ~, c: R8 B0 [
: ~: ?9 a8 E8 c# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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; Y( {9 D; R8 {: l6 i5.39.217.77:8898 【我如何保持安全？】5.39.217.77:8898) d7 B2 Y! m4 {. q
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。9 J: y- O0 }2 f% O( T Z' j
: L/ g5 s' r3 U4 f M: ^( p+ F公仔箱論壇 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。5.39.217.77:8898+ z" d' X* N" C, x+ c
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此外：5.39.217.77:8898' G2 m/ j3 H" }8 V% Z
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。5.39.217.77:8898* c% L& C2 l% U5 |1 J5 N1 _4 l
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
! o1 _2 Q6 _# A; z4 m9 s5.39.217.77:8898* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
g$ N/ ^4 X9 c" \' C+ [. f1 stvb now,tvbnow,bttvb* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
6 K h, T- a* m* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。/ j5 V! d+ \. ~+ b f% X
5 Z G0 L( D b* s3 [ Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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