材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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: w1 S- K! {1 E% |0 P0 r公仔箱論壇蕃茄1顆
& W3 A' m- O o4 q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb) S. Z, V4 X" L
紅蘿蔔1/3條
0 V2 }/ i. H1 V生香菇3朵
% B4 `7 j4 F+ j$ B公仔箱論壇乾香菇5朵公仔箱論壇+ l5 [ P1 j' m6 }
菠菜1把(半斤)
& i0 L8 ? f, A& P- h* ?蛋2顆
9 y5 }$ s. @8 X5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉少許
5 ~" h% W% v, d5 |) n: l6 i! w5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉適量
3 E; Z9 d+ P; _2 H k/ v/ B公仔箱論壇清水2000cc
+ `+ H3 C D" ?# a8 _9 h高鮮香菇粉少許
/ Y% H% Y9 J" b! |! s* C- y5.39.217.77:8898香油少許
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb' C2 _ \# j: C
1 y4 |6 D q" _6 b$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 @) q* _% ?' O
1 I/ ^2 w4 U x. j5 q% E' _5.39.217.77:88982.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( l' `7 C: e, r5 f+ V
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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! Q1 V2 k9 }3 [% l, \; A `4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。( n y* r. d8 ]' I% v& ]) L
4 k2 Y4 @7 k" ~. S3 j: t公仔箱論壇5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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