材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' m2 H. l( j I" z( P; D; n* z
tvb now,tvbnow,bttvb# V% `9 G! ]1 ^; ^
蕃茄1顆% o& Z# G2 I5 K& I
洋蔥1/4顆
# V3 k$ k$ @+ e7 Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/3條! s8 P( [' e G/ N/ s
生香菇3朵公仔箱論壇. B# R7 Z( y$ x' Y. b2 s
乾香菇5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& M9 ~6 V/ Q
菠菜1把(半斤)- i1 S6 `' b3 b
蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% n1 i% Y0 l6 |
素肉少許5.39.217.77:8898 {8 ?3 C- E$ T( t. q) N) [
中筋麵粉適量( \5 e, y$ ?0 n" ?, ~5 |" [% p
清水2000cc9 [" X. d" i, g
高鮮香菇粉少許# L4 @3 D0 S1 @2 B1 S3 J7 o- M
香油少許
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4 ^6 v0 F4 j3 I, }# E7 h! x4 s作法：
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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! X- V3 I& H [8 O6 x' ?公仔箱論壇2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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D1 O9 O4 o- r. L* m) A0 a6 f5.39.217.77:88983.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。公仔箱論壇2 \9 L9 W8 v% D }
3 o* ^6 T+ M% j" g3 w9 |' f& T公仔箱論壇4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ ]1 Z9 \9 k9 C$ A* Z2 w
; ?1 u2 z) T- L, Otvb now,tvbnow,bttvb5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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