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[甜品] 橙片芭菲

材料
  t/ q) C! `0 Y- R) w/ A$ J5.39.217.77:8898橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿( Agave Nectar) 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉(切片) 1隻# d0 a6 z# ~' u* U* ?) s* Y5 ^
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1.橙片、西柚片和香蕉片,拌勻。; \# {6 d' s# `( I; K
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2.在杯中加入 1/4杯乳酪,依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪,重複一次即可。 , S: o9 r9 \. Y( Y* }
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