
8 M5 H% S8 Z% P. ~( F Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Z* u' J* I: e& R) ?
幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......
. ^2 u5 z, O2 R, U$ {5.39.217.77:8898甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........
$ ]' i% r2 w$ d& o% f* f% \公仔箱論壇咁就POST個湯上嚟啦.......
- E* p$ f' N* N- M6 D8 \公仔箱論壇唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........
& i; O3 q* e- T" O) x呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........# }- z" m* l) i. V; X' C
因為好簡單, 又唔洗好多材料........5.39.217.77:88988 C% m( b' k. J
; J/ u7 m- u F1 r: i# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :公仔箱論壇$ m& {6 n& w% U: N0 \2 c0 [, Q
南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)
9 i' `' A" K( f0 \. t- R3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 半個4 ^7 j* v* U+ A+ F8 l8 D O
蒜頭 2-3粒
5 o- l% B/ l+ Q( k雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)5.39.217.77:88984 T4 H8 p- n" ~# |2 V2 L& O
忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)
9 J! I+ u- r' @& \ s3 t水 200ml (想個湯杰d可以唔落)
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調味 :公仔箱論壇; D8 U G" n* T+ S
糖 1茶匙5.39.217.77:8898* C0 M6 [" g- C* d3 W) p
鹽 1茶匙
) a' I# c' y- C4 _: x6 n# G' H4 c5.39.217.77:8898胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加)公仔箱論壇% k0 Q5 |& _- K6 A9 h/ `8 r: V
番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 K5 m5 L0 L8 t
. m0 _- t9 s% z8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
/ O# D9 x' o( R5.39.217.77:88981. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 U3 A5 O8 w! {4 m

" Y: e0 }7 N4 S# F2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。6 G0 } C, O: n1 s, E

# q; r) \ A1 |, R8 I- D8 t公仔箱論壇3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。
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) M6 V( D) u% L% M! @" @+ _' r; z( ^公仔箱論壇4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins5.39.217.77:8898+ f! R8 ]( B# B
南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。
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6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。
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上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 x0 j( x- }# l" G) A N
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