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7 |# G7 i/ c2 H$ f) P! {) S0 S8 ?5.39.217.77:8898材料
6 a9 W2 |( l, v" e- r: p4 F公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
9 [8 i$ [& s+ i煮麵水.....8大匙公仔箱論壇+ x( n d) n- w2 {
中卷.....100公克5.39.217.77:88984 V. \0 ?7 n/ b) v: e
蟳腿肉.....100公克
/ ^( t5 O9 m/ M" F. C' ctvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb# h. |, d/ F. _9 e/ }; t
義大利麵直麵.....100公克5.39.217.77:8898 p6 t! w4 E3 X8 ^6 c, q$ B
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2 p6 }6 F4 U% W9 Y" W {+ ]tvb now,tvbnow,bttvb作法( L9 Y1 j; ?5 O0 T* i
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。: o) u& H& Z3 P, M# d8 Z8 w/ \
* @8 V7 M" x7 [; p) V H2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p F8 G. ]7 Q% n* N% t4 M
+ S( p0 C3 L. u- S! O. m. H0 g2 e公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。5.39.217.77:88986 ?4 E: P6 l. L$ v! t, k
2 i3 H. E: I* c ]4 G* l- E4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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