 # F- t- G6 B' E% p+ N, z7 y$ ^1 y. k
& W6 C; p( r9 a6 y3 }tvb now,tvbnow,bttvb材料& I$ y( k# g# {4 B! J- J" E
豬肉片.....200公克
- j5 v/ y: o" v! Y# |+ W/ Ptvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊+ U0 }% K# H1 E
韓國泡菜.....150公克
5 w" [ V3 @& T0 m& n1 ^+ h青蔥.....1根
+ h; y4 I# x& jtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊.....5個
5 I5 w; x! [) ]7 ^( g5 e丁香魚高湯.....2000㏄
0 o- o# V. w* |& N; K4 L
0 G+ v1 a9 g" Btvb now,tvbnow,bttvb H. I* p4 |, q+ ]/ n+ Q2 U1 s
調味料公仔箱論壇9 ^8 A: b' R r, p; S0 _- P6 |
韓國味噌.....100克公仔箱論壇, h# v# H4 A/ O5 o
細砂糖.....1大匙0 j$ A: R" b% U! J8 H0 d& @5 [
# i+ B& |8 Y1 D* f) N* m0 k8 O% `) G0 O
醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 P8 I D- l9 ?2 |) z; {
辣椒醬.....1/2茶匙
! ]9 r$ ^0 o1 _% j2 T" h A公仔箱論壇薑泥.....1茶匙" D0 Y9 h4 @2 l" Y+ J
米酒.....1茶匙公仔箱論壇1 v7 h: m+ h0 F; H; ]& @
公仔箱論壇. i) I: r) t+ y; |. W }; ?- e
公仔箱論壇' P% G, b ^1 J* q2 e
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; u5 \7 W# [ u* s
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。5.39.217.77:8898* E& k- Q$ k0 J# c
. u- E. ]! N/ Y; @/ r; I4 L5 E; m2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
( _. @/ y) J; I4 x/ N7 F# X- ]. N
# c2 L* D3 ^+ a/ a$ F. [! ~1 Y8 ctvb now,tvbnow,bttvb3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
4 \3 _' y( N5 A- K% j* E公仔箱論壇
: x5 p9 ]% r8 M0 j1 X4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。公仔箱論壇+ ^7 w z) ~$ A& Q4 S8 r3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: _+ h O) \ R5 D4 b! h" n! {8 {
|
發表於 2014-12-11 04:04 AM
| 