5 _; I# m0 U( U( I8 w1 b" d0 s9 o
材料
" c4 H6 e7 J2 V" Q! N7 V/ j; T公仔箱論壇腩排.....300公克公仔箱論壇; Z) J* W- N+ t, g! F6 l$ P. a
馬鈴薯.....1顆- m0 D' E: J: l; k/ C. m1 L
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B# U; |/ \( I! G. c8 |0 S
牛骨高湯.....2000㏄
) a1 [" b" }2 B+ s$ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 f/ o, T% l$ z. z) P( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ q4 `* g) m+ o7 Y
調味料公仔箱論壇& j- V/ }. t' u$ T- q/ H7 p
辣椒醬.....1大匙
2 \! ]# b! i7 t+ r: B. ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/2茶匙5.39.217.77:8898+ `# y0 m$ f7 P& U2 k, S" @ h2 e
薑泥.....1大匙
( w2 }% U& O( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙( Z7 p, h) T+ `& e% p
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( ^ b+ A8 X
洋蔥泥.....2大匙
- [. C* ] K5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 m8 J$ T, k& d j3 k# s# _& }3 v$ g
5.39.217.77:8898; m% x( G0 _; {! L
作法+ ?$ a- K- D4 |7 J! r
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
2 n; G G( z: @# ?公仔箱論壇) a1 ?- X/ L5 _& u$ v1 K
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
, Z! a7 _ Y+ _* P公仔箱論壇5.39.217.77:8898: e3 O/ @' B7 R+ n
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。. \0 x. z- `% R9 F) k7 P+ c
5.39.217.77:88984 y) W5 s# f# a7 z% {( E3 e
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
: a" ]) E7 c1 X B% y& Z( B4 Y |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 