 5.39.217.77:8898/ b& B- q7 m; n0 n/ F* W" ]
" e5 ^6 O0 {, V& t$ T4 Z0 htvb now,tvbnow,bttvb材料# C: c2 U8 o9 t3 f8 Y5 t$ G! o
紅蘿蔔.....50公克, o8 ~9 Q. i7 ]- y% w- E
白蘿蔔.....50公克. v) ]: [. ]1 ^" L# D
芹菜.....3根
; {1 \* _' v, ]- `" a% ?* r/ g4 Ctvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
2 I w& g0 h% l8 D) J2 b韓國泡菜.....100公克
: A8 r+ M% p! f" ~9 V. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克
% z5 D# d$ |( B8 |7 j魚板.....3片公仔箱論壇9 l" J( `+ P! B, A# G) l
丁香魚高湯.....2000㏄
$ ` j. p& s1 I7 S% j: r5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ W/ T7 a9 e; ~( B6 C4 n ?
1 D; S1 h: @5 Q+ |6 E
調味料
6 e2 Z% r5 Z- b' J8 K: T薑泥.....1茶匙
+ A4 ^+ d" o6 _* S5 o: b2 p5.39.217.77:8898辣椒粉.....1/4茶匙
: H4 y1 w: K! B6 v公仔箱論壇麻油.....1茶匙& Z' B% U* U4 c6 X7 \
醬油.....1大匙9 U4 u7 m+ S5 Q0 r
0 m+ O, V2 C1 z3 @. k; o2 v' Otvb now,tvbnow,bttvb6 N j, Y3 s. f+ |4 G
作法+ C* w" K$ ?! x q: x
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。2 v5 L- \1 |/ [) X- V
% m3 y6 c5 J6 \! x& K# }- Y, T$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
' w7 f* x; B Y: Z. P k公仔箱論壇5.39.217.77:8898( p ]6 y/ x9 \4 a$ Y
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
( a$ W" |# Y# ?6 V" l( ?3 [ |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 