睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !3 Q- ~9 O+ U: n% m$ q
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb+ N; P; }. O @2 k7 ~; k& z
也是科學養生的重要內容。
% h; `5 N) R- u! m4 ]% i! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ S. R* _+ n& n: O N1 c. ~
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 \. X; T8 {% I& ^這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 m+ K6 D3 [- L1 q& @8 i% x公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb) P8 f9 ~; P4 Y$ g5 M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
* @9 d# d" K2 _3 D5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d- t: A5 }8 I$ d. p. Q, ~! z4 v
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( P, [: V" ^0 H, l
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898( C( ~! ]* z2 Y2 \
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ' F7 m7 s5 o3 c6 }" u2 `3 x
" x% y# X! t# _6 `& S! s7 D公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
* c7 E+ o- Y+ L0 c; B r美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，. U4 N% Z4 C0 G
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb- P9 C0 K, |/ Q7 E2 j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 W. }" j4 A U: W" [" n% @5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:8898; }$ e5 X4 @7 Q/ K
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4 帶「機」睡覺。
8 C M7 `) @4 a7 w/ Q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* l0 D6 W( l6 j0 {, w# Z' z1 m美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， . Q' ~# S# p$ J0 V, ?
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 }0 y [4 ]) W. l+ ~6 X% r都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77:8898; N4 x5 D9 r5 B8 {- l
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 _9 N- S1 ~& ?) I L, }6 L雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 o+ }! ^1 q$ J wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w$ X5 b8 A+ p# Z0 O0 H
5 帶「妝」睡覺。 ! ^7 Z$ Y0 e* w( M" E1 l3 G+ C
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 g2 D. x& B& \1 e F須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ ]" a- Z; z9 b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 B$ l$ c" h' {5 N0 z# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 G) M- M( ?- }+ F- ?: G; q! I5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 [# P% @& F% j& F! u0 Z可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 3 n/ L# n5 M5 [& X2 ~8 l( O
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb: L: @/ T: l" S1 y3 a- k/ y0 G
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e 5項知識我都覺得幾實用
& T( z5 X' R. g# v3 I; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 k; J! i+ m2 ~& {; h
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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