材料:公仔箱論壇. U1 ?2 N5 L7 P- a+ W+ G
鮮魷魚3條tvb now,tvbnow,bttvb1 B# |3 J, F5 I0 Q2 s+ u
香菜1棵
F/ s1 W" ~ d7 C1 f/ @5 y+ U* ?辣椒1個5.39.217.77:8898. M4 B* H4 A- c% n' v
蔥2枝
" D. y. B7 s, O) @+ n9 C公仔箱論壇大蒜3粒
9 C6 O9 Q7 M# U& _% V: q# u0 m( E5.39.217.77:8898薑1小塊公仔箱論壇3 K$ B2 K) g. f( {7 l% ~5 F
) U: y( H3 B0 ^0 S醃料/調味:
# f! O7 x7 ?' Z7 {醬油3大匙
$ U/ {* u+ P8 ]7 f公仔箱論壇番茄醬3大匙5.39.217.77:8898$ L x/ j7 w/ h2 }
糖2大匙
5 c$ G: P2 d- D- ?/ G& @/ M; D2 l醋1/2大匙6 g/ d, w2 _$ m. G
鹽1/2大匙1 Y- B$ Z# {# s" r4 y! u
麻油1/2大匙% X2 }7 q9 ^, j, n0 g
( D; M9 f0 L" g9 `6 @4 o" ~- o做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* V. W6 A& x2 a/ e- l+ L
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片9 u1 H4 a# ?, {
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出tvb now,tvbnow,bttvb/ ~5 w1 c! b9 C- z4 ?: [/ E( W& ]
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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