10種食物不宜多吃
: p% B( C! ?& | Q" Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 V- G9 ?' Y. p- a+ ?3 G
: u( C) X$ w0 ^5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。
) {% x' J, {& k% R; T5 n% W% F公仔箱論壇 * }+ O2 H9 F* V9 t- e: u
松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^' y- R4 _1 Q9 V* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) z, |7 n. |- z0 I3 k
臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
- g+ Z4 A; b8 {6 I3 m" V: x$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 s9 Q) w. N7 N1 q8 j' Q. X3 \& x5.39.217.77:8898 味精 每人每天味精摄入不应超过６毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的２价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: Y, A2 U ^! }; b8 D- I
, O! Y# L4 R5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方便面 方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。5.39.217.77:88986 W) B4 s i4 @
, s' b9 C2 m1 w
葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。
8 A) W0 r2 a7 H. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 g5 n. ^" F- d4 P9 ~! E
菠菜 菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。5 X& g3 }. j9 [, _
" Z2 g8 X. z6 V) R/ k5 O9 q3 R, v
猪肝 １０００克猪肝含有胆固醇高达４００毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。
- ~8 v: `+ h7 D5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb% N- r/ E+ @9 E* J7 h! f+ a
烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。
& |# e* k, W2 F4 k, X' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( l: n( B) M+ m4 B( a# \% `' Y
腌菜 腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。
4 Q) I+ S. G( w$ {& c9 Q公仔箱論壇 公仔箱論壇% m! b. }& Z/ n0 p! I3 U
油条 油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。 |
發表於 2008-12-19 12:21 PM
| 
