材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
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8 \" A1 I' c4 @2 T5 V2 ?) G5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。
5 I0 h% _* ~0 c! B& V* T2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。$ Q) {4 @/ @! t0 C. n
3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。
% a& A3 d# @- c# ltvb now,tvbnow,bttvb4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
/ S& p- f) _" }5.39.217.77:88985.最後加入調好的辣味料拌炒。
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TIPS 美味小秘訣:5.39.217.77:8898! ]7 W0 D- c: V( {/ \
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處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。 |