【材料】
: H% M( W3 }# W+ K蝴蝶麵三十公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 R7 K2 A* s! L8 L7 C
日本南瓜四分一個3 d' }% {& ^. B( D; Y5 g# c
蕃茄四個(細)5.39.217.77:88984 R6 g+ X6 E' R9 U0 G" S4 _
雜菜一湯匙
, C4 o" o7 }' d) {: ?# ` c6 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭二粒(切粒)
- T6 |4 j4 ]: y! k1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥四分一個" {7 Z- M+ K* Q5 r* D
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! A" W) c+ f
胡椒粉四分一茶匙
( T4 { S% h. B' C# j$ ]5 I6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利香料半茶匙
& j* g6 n5 `+ D- B. gtvb now,tvbnow,bttvb青雞湯四分三杯 r: J/ J ]: v3 M. j
橄欖油三湯匙# c: g! {: N/ W- n
7 i# o3 t0 \, x( W, y# g; ftvb now,tvbnow,bttvb【做法】公仔箱論壇$ Y% V, Y( `! c4 \
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。5.39.217.77:8898& A7 k7 i7 z; G+ B
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
! Y4 m. V% t4 M- M6 a$ Z(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T! p; m G8 S
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。" _4 n) f/ L# l2 K) l5 W
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
* X! g3 ?4 h1 \: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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