[甜品] 草莓沙拉

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【材料】公仔箱論壇8 q) s4 E/ R# }
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
3 I* @2 R+ a0 a- m  E【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 \2 d. A  Q( [8 n6 k. u. W
原味優格1/2杯、草莓2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, J: m$ B( o) m% V0 P9 [: j# X
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。5.39.217.77:8898) z  v. V2 `0 }
【作法】
* Q2 L- N8 L) _3 c6 \# htvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb  [1 ^& q6 b- H9 j' d
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 w0 u1 U6 k  X

: w' k! m, C3 E: h1 G% W6 j! t( L草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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: k5 k' q8 b6 X* p* u3 {' z9 f5.39.217.77:8898優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。