平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】3 d- D& p, Q; T$ S/ c

8 l- N  p9 P: r* V- b& l公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇5 f+ [5 q9 K- H5 K4 }) g2 D/ m
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；, e+ U8 i  u0 t* L/ E1 P! D
3、转转脖子，缓解僵硬；
: {& G, X6 V. D5 |: [) N公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
$ r% e2 L* y  p! l' X" e- m9 b公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
3 h# _7 u2 g! h" W5 I  J0 T5.39.217.77:88986、自我解嘲；5.39.217.77:8898& F' X( A! w+ T
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
4 W$ ?# t9 j' x4 v. g4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。