游泳常識公仔箱論壇( {! O+ _& T5 S @/ F
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
$ A6 k0 i8 s4 gtvb now,tvbnow,bttvb2.做好充分的準備活動。
7 ^( n4 f S! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇) k, A3 C, G- g
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb! q: n2 h2 t/ ~8 \; J- Y# p
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
% u$ ]( [8 A) ] d' atvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
+ K% k' d O' |! Htvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
6 O+ z( q6 M5 b" R2 U2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。4 {* e- D( E) n/ O i9 S
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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