睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, b) H6 E% `5 L也是科學養生的重要內容。
8 P- M1 t4 r9 }$ G' A) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb' y2 F# c0 Y: ~" c$ [8 u& Y$ ~
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1 戴 錶 睡覺。
* m |: x) _1 `' h0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb# I+ g7 e1 J- Q& ?4 S2 h' E
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇% y/ v+ W" y9 X
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: J! j9 E7 M8 @: }$ wtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 d+ E6 M/ q% t! h
7 D) B3 v H6 w* e5 K2 戴「牙」睡覺。
( m! l W8 U) u. g公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇& N& J* i. N, |% L: A& x. \9 `
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T9 m% M( [" u
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, D5 z) n0 Y4 s, H% ^既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
% h6 F6 c# u% s$ U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 y7 ]" w0 p0 r4 N
3 戴「罩」睡覺。
% [) x2 W2 E' s$ x1 V5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r6 w, v5 X/ `
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇- s/ \( ?0 R4 U7 G& `) f: H5 {
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ `5 d$ H, d2 p' B: G4 C女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 G, c, p4 s4 r, \! ]) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {+ M% F- R4 @2 D: @
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 h2 X [$ H4 J% z5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 Q" c O: c0 D" s! z0 I0 ~7 G& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898( W+ v; E; K( R7 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 0 z/ s+ R$ [2 i7 |0 b% b
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
, X/ i8 u' A& @4 v/ `, S2 |/ c5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 s- n$ b9 R& D6 ~. w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n& o8 A' M4 O; g
5 帶「妝」睡覺。
# a8 a4 ^/ J, }# p: o; t有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb" q% x6 c9 M3 \# W+ M
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇9 u$ `- b' L7 O! @/ ^% G
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 v ]* y: s6 x: E2 z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77:8898/ R a) c. p) K9 W0 a6 v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' N/ P& I% B3 h p5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; z* B' g) w( N: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
" \6 q" x& y7 @/ p% f- {$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n4 p' h V& }# T4 X6 \
_% A. |# @+ H$ ]0 y" w. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb X2 m& o* k% J( s! O
( w0 n7 P6 l" I6 W3 G! O9 J所以我特燈post出黎...
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! h% T7 ~: R2 ]4 `公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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& F* ?# r; i# @( R2 \5.39.217.77:8898因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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