! q5 f0 S- Q' s% d8 |6 T/ ^5.39.217.77:8898材料:
! `* i9 w4 h* ?1 G/ M$ n, K公仔箱論壇雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
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+ ? w3 _! f% ]- J1 v5.39.217.77:8898調味醃料（雞件）： tvb now,tvbnow,bttvb* ~. d5 k( G/ E! H6 n
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇- G& [9 w4 C* j! W5 P
! M* p- q5 ?- a) z/ |0 y- S. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 i5 n0 z, I/ T0 ?; M
做法:
2 Q/ a' s0 L# j3 J& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. Y& b8 m0 ~! I
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。5.39.217.77:8898+ B0 V. G+ i8 y; ?3 X8 ^) j
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
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& h% T u3 Q9 P6 f/ L- q4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。
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發表於 2014-12-16 03:56 AM
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