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材料: , }8 C, O9 E9 X& @$ }) _# p$ a/ n
雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)
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/ C% a5 R+ `" f; x" L調味醃料(雞件): tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 R) [6 w# p3 U! P7 \
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77:88981 h+ |) `+ D* N0 k. E2 g
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做法:
. }; q$ y" Z7 N! \8 L1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。: J' V3 j2 G6 x* a5 y8 S. a
4 b- W$ r- p' @) s& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。5.39.217.77:8898 ~+ Z7 t; T$ D! a
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3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。/ \6 E. R1 B7 v; R
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