材料:
8 X# v. ]0 @$ I5 O' [$ l8 G雞扒2塊、糖水柚子肉1杯半、糖水蘆薈粒1杯半、青西椒粒半杯、紅西椒粒半杯、蒜蓉(煎香)2茶匙、乾蔥蓉(煎香)2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k. @& |" g* D/ A$ {9 g
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5 r/ j4 R- M: s3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
* `# [; }, F- v6 K J生抽3茶匙、蛋白2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇# e' ], {1 Y% q$ f
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1 U7 K4 j8 }* x1 W做法: 5.39.217.77:88986 s6 @' h" |; x# M6 W6 J
1.雞扒洗淨抹乾身,用刀將雞扒原肉部份剖開成薄雞扒,與醃料拌勻醃15分鐘備用。0 Y% S/ w. L! B7 Z6 _
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2.柚子肉及蘆薈粒隔取糖水,注入鑊中煮滾,加入青、紅西椒,上湯及魚露煮滾,再加入蒜蓉及乾蔥蓉煮濃成汁料。公仔箱論壇& B7 W1 a! p+ c" s: K. n
, {: ]( V6 S1 G/ Q) B# I* M3 m9 J ]3.雞扒拍上一些生粉,另起鑊以中火煎至金黃熟透,取出排放碟上。
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! |. A3 E: p" f6 ~公仔箱論壇4.將柚子肉、蘆薈粒放入汁料中燴煮一會兒,用生粉水埋芡,取出淋汁在雞扒上即成。
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