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8 H, a1 g. p1 e. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 K6 l- {! C7 C1 g% |3 g/ t( atvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支5.39.217.77:8898; ^0 V4 r0 p; y
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb- A9 }/ l) \, D+ Z: @/ j- Z
米酒.....1大匙4 F8 S: X# O% g8 c& P, |. c" Y- o
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77:88984 c$ s2 A' b2 [8 [- v# d
紅蘿蔔.....2小塊
$ U% W9 F7 ]' i6 X/ s綠花椰菜.....2朵
3 `4 C- x2 v: { m2 h& W( a' W5 ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支0 ]' G* a4 s5 Y7 Z- [
蘆筍.....6根公仔箱論壇; ?2 D* y8 [! a1 `
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作法% z/ x# M6 u+ ?: J% D2 u, j
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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/ {+ K+ [1 P7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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* z3 L3 ]( e7 ^! A8 ^, D公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
6 x: N' P0 B |' ]6 d8 p* k$ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 B; S/ g$ J6 v8 z4 [- T
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。) p0 K2 e; x& L( \- n$ |
# w% W, v% {6 a* m2 ~4 J! q. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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