睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; \% X _) Z" `3 e; y# h4 c2 c5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 X, K' P+ ^: M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& | L6 r0 m3 |% v) b: x0 utvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
$ C, s+ i3 Z# p2 A8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb; u, d) n' c" a" u+ o& S1 S6 i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C+ W8 m3 _; V8 Z, y5 u/ V0 A5 }6 F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ _+ s- J: x9 _8 i# O* y9 x5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77:8898* {$ I# G) s' y% C1 }2 P3 q7 J
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2 戴「牙」睡覺。
" r5 D2 V3 R F% j/ b9 d8 v& [5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb7 ]4 |2 m# ]4 ^( y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 " R: d. t- r- X# r+ s
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇& u, x1 @) C. @; T
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3 j9 f3 s/ K5 q$ {4 \% @
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3 戴「罩」睡覺。
8 Y9 m- c" E! m. s) D美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) O" w, `5 `! l- F每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ M* G4 I% a E5 K( E* Stvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ h& t' g) d3 q* O. E/ m5 H女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ `9 R5 T: P9 E2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
: o4 z" y3 h o. b9 y$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 o' p4 p# i4 H: e; t$ M& a公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ m1 e) \$ H% D# [5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& Z9 e b8 }- I1 ~5 `5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# C2 S$ i* T( j# Z; s7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇0 f0 q# J+ t/ O5 C5 _0 P$ i( o
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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) R0 U$ v5 E! H- j( W' C: b5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇! a C6 x2 d, [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 P. G3 N1 g) `& R4 E. Z! ?須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， - r ^9 |0 A0 u( V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， " t% x2 n% u4 g% A& n6 q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 A8 X* Y" l5 Ctvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ R/ Q" t! V, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# ^- I m% A. G( S$ W讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! k. `3 l$ ?# F3 l' X! }
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e 5項知識我都覺得幾實用
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, M1 N: C( j. C! f Htvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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# b( m# r& \2 U' n' \, H公仔箱論壇希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb; y2 P$ M5 C8 S2 a. c
8 b# A: }+ U5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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