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/ n" N8 y/ B* s+ E1 _5.39.217.77:8898材料和牛肉眼扒 1塊、鹽/胡椒粉/橄欖油各少許、香草薯茸 50克 配菜：茄子 1/4隻（切條）、乾葱 1粒（切碎）、些利醋 1/4杯、蜜糖 1湯匙5.39.217.77:88982 `, p! h5 C5 {" z
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做法
+ T, f8 x6 }2 }* m' S1.茄子烤至表面金黃，加其餘配菜料，以慢火熬煮 2小時以上至軟身。
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" q- Q) \8 H$ o$ ?* J6 N3 }0 | \* z5 y' J5.39.217.77:88982.肉眼扒放入真空袋，放入 62至 70℃熱水中浸煮10分鐘，取出後加鹽、胡椒粉及橄欖油拌勻，放在扒爐上燒至兩邊金黃，靜置 10分鐘。
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3.將（1）、香草薯茸及肉眼扒排上碟，將煮配菜的汁拂至起泡，淋上碟即成。 + M, H8 C9 {% @1 B2 D+ |. j9 V
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發表於 2010-1-30 06:00 AM
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