本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 3 I3 I( S4 _! [& C
1 i* F; u5 v$ @2 ~) K初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。公仔箱論壇' t& t5 s6 A' z' H, I: n
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`" [3 P/ Q# o, I# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
% l6 v5 w/ ?, V; K/ J p# Y2 u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U. w9 W, Y# k/ u, R3 t
/ i9 }1 J6 E! A& b! Y% d8 @tvb now,tvbnow,bttvb草莓糖水5.39.217.77:8898; I& |- v6 g. r" X( B9 N
原料５００克，冰糖適量。
) N9 D; ^ ~% B7 p5.39.217.77:8898做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 q1 s/ R. g ]" L# ~/ Z3 o) |1 m
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南瓜糖水公仔箱論壇- ^, |0 x; ?% b/ S- c' U' m! X
原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。
) }& W- `* X) ?! x$ c E做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。5.39.217.77:8898& h' F2 q% @ s( s
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紅豆糖水
2 b* e% p# r v* _& e2 q原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。
z0 `. F1 K, P公仔箱論壇做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。
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. T! p% _2 x" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜銀耳糖水- r$ `4 M/ P6 A0 d9 l
原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
" \* m- N! N$ f7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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