[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

: Z  U: h6 x2 T& H6 l8 z公仔箱論壇材料5.39.217.77:88987 I0 N1 M+ F4 }0 D8 T5 p
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  [- h4 @$ r1 R6 _. e

0 }! n: p- H% X' y4 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ X; u( M2 X7 I- d- _, T7 Z
做法+ O- Y: i5 n1 e9 B" R
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。tvb now,tvbnow,bttvb8 A. `1 y- v0 \* E% Y/ Q) s5 B" m
5.39.217.77:88986 v# Q$ M7 `" z$ Q, V2 A" c- c
2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- V" a7 C* y0 p( C( @  Y
/ t! w- K% ]4 H
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
2 F: ^# s/ ~0 F" }1 i# T) c, f
4 w$ x/ s" c7 U: L6 A. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。