[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

lawkman

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 a% j3 Q8 S- Z' c  m
8jr;\ y+^'TW1|0nPP/ k# G! L; f* q3 h6 d$ e
食材:h,z_:Z7M|)N!Btvb now,tvbnow,bttvb: O6 E# j& T, @2 D
5.39.217.77:8898! B7 O- s1 n' m7 X+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 y1 p) t7 R% P) e# c7 Z' C2 c
預備食材lR'WJ
S
+ Q- R/ [" ]2 D! `* b; a公仔箱論壇
- Z. ^& c" y  K4 {9 fcbE)[
+ C1 Q! `7 U9 x/ a% i( ~- S公仔箱論壇F}hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {$ k* T2 r5 d
Q;K
9 o+ ^3 J) B+ M* ~# z3 x' w! Q9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, [0 m. w' d7 m! E+ c
菜頭 半顆**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]
6 k: b# P2 N; `7 Z公仔箱論壇蟹肉棒 適量7{lK3gT8c1Htvb now,tvbnow,bttvb/ S/ M9 B5 p* a+ E
紅蘿蔔 少許
# K! v# y' {0 _( U+ atvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
+ y1 \( j8 S7 N$ C- ytvb now,tvbnow,bttvb青豆 少許6[-H`        M1Is
! c! C1 r4 Y4 r7 ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許8 F$ l9 W, l% y, h; _3 a; @" O
香油 少許0Wd z*u3qMG5.39.217.77:88980 q9 j% T# F1 A: o' F3 l  i+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X& l& Z; @  O+ Q, g
調味料公仔箱論壇  l5 `; ^: I. }% p7 T& O
& _$ m9 h* U, I0 J! x, o
**過濾論壇**){n
# L) W  g( w0 `/ u1 L5.39.217.77:8898q/abod
5 }5 ]9 h& S& J. b, d! ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油 適量%n!_jDP9ie.z公仔箱論壇/ g2 v4 B& l5 |& u5 R
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
0 W! M! L4 M( I3 j" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇**-M$Lj
BUS
) c# G6 o% }1 R" W" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。E6d        a!@)`
5 e% A3 P0 h+ I# R作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( X! J4 a' B, U# M7 g' `1 b
**過濾論壇**4tV5.39.217.77:8898" N( ^( i$ ~& Z$ D0 M
UX        Qh_}{t(YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 j2 |& t3 G; s/ C
公仔箱論壇4 A% q" T* E# [" r8 z& B
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 ) t6 X- j  K. j. s9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) a; H" V) l! ^- E) c  t0 X' H8 C
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
" U! X% L! }1 I- Z2 Q
. ]8 o. D0 @9 a  W2 ]+ l把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可

lawkman

蠔油蟹肉菜頭
; Q/ v1 h# ]. T% N; @0 w% Btvb now,tvbnow,bttvb食材:$ H  X" q) z) N# x$ @* e9 ~. y0 B

/ {9 b- F- ]: A公仔箱論壇2 o- D+ n5 H6 e5 H0 y# Q0 c
預備食材tvb now,tvbnow,bttvb& m; O$ J6 Q6 i7 ~# o) w* ^/ w& l

! `4 O  r  m& |: k* P0 A4 h2 p; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜頭 半顆
6 ~3 ^( @5 T9 r$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉棒 適量
5 q' u6 g. p% d紅蘿蔔 少許5.39.217.77:88981 ?1 y6 y! q: h( L' q
玉米粒 少許
7 P0 T' S" l% J青豆 少許5 }2 b/ \: {7 S$ {9 y, o
太白粉 少許
- k5 y  \& g1 a; ?3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
" s. [. s6 t) [& ~. y5.39.217.77:8898
6 `: h# b: K* B  S3 l' K& }調味料
5 ]7 s0 J) T$ Q: Z' R& {
& m; f* [9 \, E- I. R0 e" J" Y" ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 適量
! |( }, v% g3 Y$ N5 {7 C公仔箱論壇烏醋 少許
2 r, C+ L  R. Q' ftvb now,tvbnow,bttvb作法- z7 \/ Q- \1 F2 M; D) g" {

8 }3 N) R' K) @6 R3 Q5 Y
2 h5 M) ?6 r) h7 X) H( c  d! c1 S公仔箱論壇菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 5.39.217.77:8898) Q7 C$ @7 ]: E

6 G1 w6 U+ I) M8 s: Itvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 公仔箱論壇2 m' u) |, P8 N& l) t" i: U/ l
) Q( s' @- @- U- T  h+ m) C6 B
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可