返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

5.39.217.77:8898+ x: ?( y5 I. F' y& ]. a2 F
一、空腹吃糖
' j8 q5 @% ?4 f* R英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。+ F$ z4 s' {" n. z5 Y, ]% X
二、空腹吃柿子
# h9 o0 v7 u+ H, A' O! Gtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。) Z3 F  a/ t# t* t/ D# z
三、空腹吃冷凍品
2 Q. W( ?6 c: o) P- |0 k/ y3 Y* |' ?- n5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77:8898/ O5 |9 Q( K7 w( i
四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88986 Z+ {1 ^2 W! O. i' h. K0 E
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
- R: S4 q+ k3 A( i7 a6 ]0 utvb now,tvbnow,bttvb五、 空腹吃西紅柿
, b& ?, _! d. y$ O1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 U9 ^% V4 l' }! D0 N9 N$ U  |' {7 [" {六 、空腹飲酒
2 ]! U( m, c' m9 F8 stvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# w/ }; A+ t' R3 k七、空腹大量吃香蕉  G" [7 x0 ], R* u  M' f
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
* D. g6 X/ v  `3 l) V  s6 X1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、 空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb' p; G) A; M+ j8 Z( f* c- i
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
* ]$ D2 b& q0 c/ ?4 K4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、空腹吃橘子
; e9 b( Z- e8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。" V4 m! J# k9 r
十、空腹飲茶
) E: ?$ I, Z9 Q3 U! s/ \4 [因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb' I4 u. ]: \1 b, j$ M7 _
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; |- B4 v# k
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
' m7 L3 G+ @& Z1 S2 P4 U, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、空腹吃黑棗5.39.217.77:8898/ p6 y; M2 Y& Q) f1 g# [: a2 y; B
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。0 N, t) `. ]: R4 \% X
十三、 空腹吃山楂  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; {- V% `# c: @
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 W7 M* z2 ]* U+ Z
好易醉
空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M& v* \; Y  `! W9 d
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
返回列表