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[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料:
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10克沙參
9 R$ V& c% ^; L1 e- `/ i0 B8 utvb now,tvbnow,bttvb6克貝母5.39.217.77:88981 V! }/ C! U  A: K
2克薄荷+ U" H' V% h2 t% M! k& I3 ]1 Y- G
適量冰糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 ^: m' e/ B
首先,將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖,合起雪梨,放在碗內加水蒸熟即可。
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( J8 D+ B! w. H1 H+ ?8 N+ C1 {5 c. y這個湯可連吃數日,早晚分食有助止咳化痰,特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。

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