游泳常識6 B; j) w+ o& V( A
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
% s; Y0 R0 X0 J0 j" \. g7 b2.做好充分的準備活動。
+ h8 l8 w J$ T# k/ I5.39.217.77:88983.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
/ t! L0 Q/ C% U# _# l8 X; C2.遵守游泳池規則。
# L) l6 N+ R8 B" Ztvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
. |0 O# Y- c: b) w: A5.39.217.77:88982.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
% V2 O. q( ]" \' C) c3 S/ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
6 r& Y" r" w/ }& f2.總是與海岸線平行遊。
5 s2 R6 m5 V+ e) n& {# G$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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