材料: 0 b9 |+ i, k2 W$ ]: v5 `- {2 l$ ]* z
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升tvb now,tvbnow,bttvb* A1 M7 x7 z* p4 s
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調味: 5.39.217.77:88986 {0 D* J+ e& Y8 L8 k I6 x: F
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x5 V8 q& o8 z& S0 b0 I4 |
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/ N% j- t# M1 C" L, U, G5.39.217.77:8898做法:
: w: f$ d3 N/ i1 ^! T" w5.39.217.77:88981.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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# q( P4 U- \- T7 M$ A公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。公仔箱論壇" d8 y" U7 p, u) D
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。5.39.217.77:8898& \% y8 H0 V4 i' s0 G A0 \
- h/ Y# k, H% p% j: z* V/ ^" e公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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" \$ c8 B! {1 `; S& ^5 Q5.39.217.77:88985.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。- E7 a# S9 m* p7 J
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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