肝的致命傷原因如下：
; T# u3 z& Q1 E9 x# N, F* g1 l* C' T' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i' i: Y: h# |; G! G) O
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
5 v+ m$ L1 }0 `" g4 W5.39.217.77:88982. 早上不排便。
# U2 x8 p$ U" I# F) O. }4 o公仔箱論壇3. 暴飲暴食。公仔箱論壇: N7 U1 C$ A. x
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
9 g0 L' ?1 x: O& {- O9 K5.39.217.77:88985. 服用藥物過度。
0 Q6 p; H+ @; i* K) V6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。5.39.217.77:8898& k2 d6 @ h/ v- \2 Z( B4 P4 e
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb% I3 A& e. S# c9 T" q% Y7 {8 H
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
4 v- n Z4 s3 }5 d$ I" P5.39.217.77:8898食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
0 j# h- D% }- a4 b7 k* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。3 b+ i. ?* ]# K9 \8 j6 r+ [
4 b6 |9 E0 c) L2 |! }tvb now,tvbnow,bttvb倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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2 j/ k. z1 [- K; g公仔箱論壇晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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8 B. a0 \! R+ ^凌晨1-3點，膽的排毒亦同。, J, \" ^# W/ a! M) G: l
7 c4 @ t" @' ^0 U7 g凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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" M/ H( K) B. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
( X7 g+ y7 i3 v* ^" V: J1 Q4 P5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?. A3 s! x# }2 P公仔箱論壇凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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/ o8 M9 e! u( e9 M! U) U% `公仔箱論壇凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；0 T% c: E# ?% G
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
5 y f. L' u Q/ F; Q) N公仔箱論壇---- --保肝水果------& p* l3 P3 r( F: h7 V
蕃茄5.39.217.77:8898& Y. }" W* _; n6 M) {
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。; E+ s' M+ R' y$ @
5 S: L. v$ z. m/ H4 t/ k$ o& V檸檬
@7 H3 B6 V5 P/ y& K( {% r3 @檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。5.39.217.77:8898! W0 m( P \' `, Z i |# d: w6 L
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李子
1 C8 k' p6 G$ S5 z: X0 o# o公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
1 X2 e9 t% x$ `) e1 B公仔箱論壇公仔箱論壇4 ?9 I# a# v4 @! }2 S3 p5 W2 O* ^ u
解酒毒水果
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6 R2 O V9 }+ q5.39.217.77:8898西瓜
! D2 V; s( c& ]9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____tvb now,tvbnow,bttvb/ I( E. f" l5 ~3 X
tvb now,tvbnow,bttvb8 s% X+ A* g% X7 U& \
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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1 C+ X' |6 l: P% F N7 L, v/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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, n9 R9 ^0 W! U肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。- l$ O+ y. B! J1 b
8 p. s5 ^2 b1 x' otvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 H) k0 N. N0 c. R$ R2 J
3 l& y( ?# R1 f2 v- [& u5.39.217.77:8898原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。公仔箱論壇- @* O4 m: M5 ~% c
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。5.39.217.77:88988 s B4 y7 s% h% ]2 E
0 N/ `1 F5 I2 U. M5 etvb now,tvbnow,bttvb另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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