肝的致命傷原因如下：
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& c5 j4 g! H1 }0 ]1. 晚睡晚起為最大致命傷。
' V9 y4 Z: [+ n- x r" Y P& m2. 早上不排便。
+ ~' E5 C% ~7 s) o4 {. t) R3. 暴飲暴食。
, a- t8 A) T' }3 q+ |* B1 ^5.39.217.77:88984. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb0 |0 R8 g# t8 X' K2 `4 ~4 ~
5. 服用藥物過度。
* w6 @! o% T4 `6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。# x/ Y# u$ L* K' g* F: a
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇2 B/ l% k( R7 Y# ^, Z/ a
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。公仔箱論壇% |" P' L5 H2 H3 q
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇0 E% h/ e) c6 z& y+ d
原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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$ N0 E* i# O5 N5 B- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
9 L W) Q! D% T% o# X9 `5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W5 i8 @$ _) r: a
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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5 V7 D+ |' y' t% o/ q# ]$ r5.39.217.77:8898凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；5.39.217.77:8898% R) A0 c. n: o. h" O
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇' T5 Q/ _$ C! o7 ~4 G+ k3 E8 s c
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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% ?: Z/ W- G* c7 U) O9 T5.39.217.77:8898凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: W) d6 E; m! o8 s% l" @; ^+ \/ _6 B
* V! } f) F/ R( g公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb. ?1 ^9 k. n }9 A5 V
. F1 M& N9 P% W$ t- T, Wtvb now,tvbnow,bttvb晚睡晚起混亂整個排毒過程； e# ?# J* {. r) T; T% a5 u6 Q
3 C: J/ B( w) ]: H5.39.217.77:8898另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb- z$ u3 R8 [3 N9 D4 \ b. d
---- --保肝水果------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 J' J! Y1 I' y9 k& G
蕃茄
! m+ H4 r9 e! V1 F# Y乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 ]) G3 x* h5 q! V) `
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb D F9 v% L; _8 r- Z4 ^
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。0 L' V, ?' R) Q2 ^8 f
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李子
! i- m2 N* H4 N w現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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解酒毒水果. _% e9 O# h9 k9 |
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西瓜
' M" F6 {1 j+ }* ~# U5.39.217.77:8898西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
( ^, _% L" C: K3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# E ^ F/ D3 ~# u3 a
8 O: h3 L1 M( B! Y1 H" Z$ w5.39.217.77:8898肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!tvb now,tvbnow,bttvb6 S# R) y- N3 _5 V b3 D# t2 ^
0 ?; Y! g+ o6 }% K: `: f$ K0 Y3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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& U) F1 s8 }+ }: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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& f; m2 u" p* ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, G" v% [) m) I% j
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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8 k/ A, u, f; r; t+ o: u公仔箱論壇另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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