大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！tvb now,tvbnow,bttvb/ q2 t A, w8 g7 _2 x0 I) p0 v# H
0 O: [+ n% M `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W8 x" o5 A& dtvb now,tvbnow,bttvb$ D8 a$ c$ }% D8 a$ G1 L
. r6 r0 G: \$ c% V+ e公仔箱論壇．四物湯的成份) U H- e, g% Z+ @# |) K
5 v( F; X, y! k( r+ R" |) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。: M2 j* E& d% v( Z/ x4 W0 j, M
公仔箱論壇; k! ^: Q2 x0 ~8 U( R
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
* |2 c/ d4 I: g7 V9 e4 r/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
! B- e k* U$ U+ [% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C4 T: _; C6 h0 J- btvb now,tvbnow,bttvb
) o; _) }% W+ U ~' q. E& W+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t: k( z* @6 x1 w6 Z公仔箱論壇．四物湯的療效
3 [2 K$ }! e# D' H公仔箱論壇
* z/ }& r3 l$ G1 U+ J１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
& B( a2 Z6 k% y% r) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 g; \& `/ G" I" {* H' K
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
2 \0 [2 Y U6 x2 j2 {1 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 Q8 H- w$ F a) D
) [- `- J) {8 r. W5 z5 U, j+ E$ ^/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x3 J7 t& K4 U, Y4 |2 J& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O2 H* l$ O" t6 b& s) r
．四物湯最佳的服用時機及使用方法
5 ^% I F& m( X; z/ I" D公仔箱論壇
6 g y6 Q2 n- |0 G7 G/ J! {醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
: E. ^! w7 y/ Q3 o' T2 X. q7 W
# R. o! ~) |; g+ U# H2 D1 itvb now,tvbnow,bttvb因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
! z& J! ]( G8 d1 m& \. P* R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 {" d) F* [: }
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。
' P$ d* O5 `! A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( h8 @8 H. V4 h V; \
對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！5.39.217.77:88984 F; b' N2 y4 H% g% N: X! U
/ x4 J+ \4 N) F# G/ Q, \# ytvb now,tvbnow,bttvb
1 V9 [) N C; C) g) J" s公仔箱論壇5.39.217.77:8898- d+ ~8 y. q& y2 X3 d. L
5.39.217.77:8898' S2 x& I4 U2 ?& M
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
/ y" N% N# o7 t0 Y# G
( j! A# f0 i4 ^3 Btvb now,tvbnow,bttvb市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。5.39.217.77:8898, Q7 |! r5 N6 r( P& _
7 G; H5 f9 U1 u公仔箱論壇9 J" Q0 f* u: N4 q* O, M
3 N1 a& Z7 o) Q C; p公仔箱論壇
; }! `+ ~3 O1 {( A& H公仔箱論壇．多久喝一次？有無禁忌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: d+ U5 I9 m1 c
5.39.217.77:8898 a s+ s/ I# l2 I+ F
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。5.39.217.77:88983 K; Y. B) S, U
* [" n/ M$ n4 @* o4 s3 ?, v公仔箱論壇5.39.217.77:88986 ^! z& O4 M0 C5 A% r4 j! X6 g, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y$ S+ F8 ^$ \6 `; j/ g& {3 s6 q
; q' F7 x& L) X6 @: ^. `公仔箱論壇．與中將湯的差別9 u( s; f o. [) C, @- c# Y4 W# T
1 g3 P- g0 I2 Q. x z5.39.217.77:8898中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
9 q& F; O( T4 c2 D: y: K7 y公仔箱論壇- U- F! x/ f( Y8 v8 w$ F" J2 @7 Y7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]2 K4 k1 v0 { p
tvb now,tvbnow,bttvb- A1 _2 t$ M9 U7 @ t' I
' p: P" P4 q! Q5 Y% i& Z; f# r6 ?
．四物湯加減方5.39.217.77:8898$ N% c& Q8 C3 T$ T
tvb now,tvbnow,bttvb& y+ O' j4 d8 U
八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 