[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？
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0 @) {6 Q. a) ]+ C5.39.217.77:8898還是會殘留短暫的時間？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ F. V% r' ?
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利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 公仔箱論壇& C% E/ F. g3 j  @# i1 \) d9 s3 X

/ k  o& N. Y& U: P1 s6 O當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 公仔箱論壇/ F$ j7 |0 q2 i/ A5 N

8 g; y8 V- \  [% Y7 m1 m8 `5.39.217.77:8898變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， tvb now,tvbnow,bttvb* K) S- s" s: S& i; M

4 m- W' F3 f+ `' |3 H8 n. t6 D公仔箱論壇但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。% K4 V& m8 M2 d  T9 P3 r2 p

. \+ L5 E0 I+ b) y% U. S公仔箱論壇解答:) B( L# _2 Q& z% G7 d0 Q; q$ X. t) [! c
手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！