[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ 公仔箱論壇1 g) E) k' h' O6 S% R6 r* M3 k, t

5 q0 Q! ^/ y$ }7 A) i& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是會殘留短暫的時間？ 5.39.217.77:8898" U9 t7 E% {6 Q) t+ @' l$ y$ W
% o7 w5 D( W8 J* U2 ]
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, \! Z+ F  D/ k6 }

0 d6 k- `# [- O; ]4 R當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
! ^. ~9 V- x2 r  M' D2 u6 r5.39.217.77:8898
. ^: N) Z: Z3 y4 B2 z0 \, F5.39.217.77:8898變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
1 K" g6 F4 `! a( i5.39.217.77:8898
# o8 `9 O* u; B9 m8 \5.39.217.77:8898但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
" V$ }$ g. K, W( f5.39.217.77:8898- j1 G' u; l) I( r5 y* p4 W( O
解答:
' f; h+ r7 B; I& b! J- d) O公仔箱論壇手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！