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冒痘痘的位置與健康訊息5.39.217.77:8898/ w$ n. b4 J; p: v" Z3 _
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% j2 C9 T: y# n- ?/ ?5 @+ ?& _5.39.217.77:8898冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb9 f& R/ I- z0 Y) y% p! u; i: J
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/ g( P4 G: M5 b% O ^" \5.39.217.77:8898額頭
8 ~+ E& z$ p. k" L, rtvb now,tvbnow,bttvb | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。# | w* B5 Y/ _0 A+ q% U# j o5 F' J
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: D7 l: E; B4 z/ n* h | 鼻子5.39.217.77:8898# [. [9 Y3 h6 y. D( Z n
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.77:8898) ]6 e. @% U6 S; n* k5 y* G; v
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| 下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ B' B" v, p" a# o8 t
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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) r* L! V$ W( O9 g. m; Btvb now,tvbnow,bttvb | 左邊臉頰
* g. n. O' ^! }! s8 E; n+ x公仔箱論壇 | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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| 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb* g3 h' ]( Z8 V; t2 M
| 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇) L2 s' E# L( i. w i. s1 j+ l6 W r
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4 W1 l: }% L( P9 {5 {# o! n2.如何檢視指甲的健康) |& K1 `/ T" i5 M' }- V7 L$ r, |
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康) Q5 h# p- R' |$ L- ~- g6 {
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指甲色澤tvb now,tvbnow,bttvb! u& K) Q' h2 K. A# P
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇2 W$ m& W% ~& D. @; R+ r
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$ P# \) R. a9 X% }4 X% ]: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲的韌度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x( j' A$ M% m& Q+ s& U
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.77:8898- ?" c% z! n) G' G. p9 k# z; Y
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| 指甲板是否光滑
1 I. e% }- r, E# f! w \5.39.217.77:8898 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb+ J, A! [ C: ?# \! {& X
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- o0 X( ~4 Z0 o6 `+ t | 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb- A" L2 p/ L4 K/ k( F z
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇) r9 C$ s# O/ S% X/ U
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% A& W0 t/ g* p' ?" N1 c4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 p. k' W# Y( Q
3.指甲的病徵tvb now,tvbnow,bttvb2 ?* p) `% D" [- X) @/ C
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白
1 h' I4 x1 j5 X/ Ltvb now,tvbnow,bttvb | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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' ?$ g& c# s( t* w( ltvb now,tvbnow,bttvb | 白斑3 N* ~4 }" B$ o. p5 p6 t
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb% R( W# o" k4 r: x
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| 容易破裂5.39.217.77:8898) x- d- S1 d( O1 p7 ~
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb4 b& l% Y. l% }
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| 指甲過黃5.39.217.77:8898, S4 R( W0 \2 \
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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* E9 j' h: K% d& a | 凹凸不平
$ M% p# `* D/ t6 t- T$ ]% z0 c | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E& w( P" x5 e( s6 H* h# ~
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4.如何從唇色觀察健康狀況
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8 Q8 k2 c8 `- w" h; l4 {- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 r1 {3 K. T( o/ H, {2 j! } ^
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R* ~( r$ V! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！5.39.217.77:8898, A p& B, F3 H
; X* H* M0 C% K% L6 C" p pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N! T: [% t1 U1 ^4 B8 K唇色蒼白
x- a2 K5 c' f5.39.217.77:8898 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
, C. j) }8 N" o) z. y: M8 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, `" y" S2 y+ m6 L
$ z1 O2 C5 _6 }0 q2 p& U/ n' R: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色青紫
/ [3 V& R) |$ z% I7 B; `- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。) [3 `/ `% D# ]+ I# u: L
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+ J! z. {7 O5 X3 w5 `tvb now,tvbnow,bttvb | 唇色淡黃
- C3 A; d5 e" Ptvb now,tvbnow,bttvb | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。2 r) R" A4 Y' [& @* v7 n4 D! p
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. {, T/ }9 e& a0 J | 唇色紅紫tvb now,tvbnow,bttvb( ]2 c# o* `: s. `
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb: |% v6 b% d9 D- ^# q
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( z1 \) H- t0 x, f0 |; c/ u Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ m( o6 j0 ^ d+ a9 G1 Z
5.從排泄物看健康
7 j! d+ e6 T: H2 N. H6 P公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！5.39.217.77:8898* J2 q* K' e1 K% u8 n8 d/ L
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( W5 ~ ?% b b, A/ o5.39.217.77:8898份量
3 k s! p) x) P& f0 S' H | 每次以兩三條為適量。
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8 t/ M. ]" O/ H7 R3 k' c6 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* O0 v4 C& E1 N
| 形狀tvb now,tvbnow,bttvb2 J+ R" v$ H: }8 a. k- E2 y% o% E
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味
- ~- P+ w' g' \9 ^公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; ^+ W5 E2 h7 j
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1 L/ z) Q* n* P9 [! h1 ? | 顏色
1 R. M8 d! s* m9 s' F | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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| 硬度5.39.217.77:8898& L) V) J( k1 [
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb8 |" N4 \. c' Z- Q
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! x2 J# T k( [2 k& @. H& c公仔箱論壇6.生理時鐘表2 {) q# }$ @% [, \% U' I+ C6 b
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 5.39.217.77:8898 ^" b9 k* u8 Z& t
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時段
3 \6 i9 N7 L1 q% _, Itvb now,tvbnow,bttvb | 時期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! w" d, _# o7 `7 b
| 工作
- Q% {7 A2 C& \8 v$ ~+ v公仔箱論壇 | 午夜12:00 ~ 1:00
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| 淺眠期9 ?- Z+ b0 G1 N: c) y! V1 }- v
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。: s" r$ }* Z8 E: n5 H
( s. K: l1 C1 T2 X' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V$ G. i$ J( s; o4 D1 x8 \0 a | 凌晨1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb- g" s4 s, ]$ |7 m
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| 排毒期7 u. ]' w$ x" M; c; c& r3 [/ s
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) A) F' H0 f X7 z
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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$ Y# {7 Y& Q; r2 S" F0 C5.39.217.77:8898 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。6 ]6 I* q+ H1 _8 o
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| 上午9:00 ~ 11:00
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6 F; O- [" Q. I# ~7 g8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期0 j* L/ {1 v& c" S% x2 F* J% C: H$ T; q
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb' b( L( y# @/ W4 D
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" ~- r. @& u2 \0 X" F2 @# j5.39.217.77:8898 | 中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; ~2 n3 O" a6 g: r! T) [7 Z
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| 午休期公仔箱論壇0 l, ]4 L# q- A; @& R: e/ f+ E
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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| 下午2:00 ~ 3:00
+ ^* J/ k" l3 t. r* q2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M( X) y, j/ j+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高峰期
/ D. W \+ o, M0 i | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
- q2 R6 F* l+ ]: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 下午4:00 ~ 5:005.39.217.77:8898# p) ?4 x E4 Z; y
' A! k9 _# Z! w5.39.217.77:8898 | 低潮期- K0 V% ^. ]7 F% `
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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$ G" F. }) E4 |, W( O! t. B, ptvb now,tvbnow,bttvb
$ @2 x; Y" H/ [) W: F. ?tvb now,tvbnow,bttvb | 下午5:00 ~ 6:00
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) A( l& A. D$ Q8 M | 鬆散期5.39.217.77:88987 m! b+ v" Y$ V; V% ~. g
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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3 o& p" @8 ?. a- B6 H5.39.217.77:8898/ B& n. B4 u* S, V* z; D" Q/ R( O
| 晚上7:00 ~ 8:00) g' K) l. k4 c1 l
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| 暫憩期公仔箱論壇% ^! L% S6 [# f- b5 O
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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| 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 u; a' h$ ?$ C2 T% I" v
. f( d/ p8 R) a+ w. V) I( T$ f | 夜修期
" \, P* c- W" |9 U | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇; a/ D& b% r- j% A& N
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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' S) C" W1 W! a* d8 _; E8 z公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! h& @. J/ `, g9 W8 O4 Q8 ?. Q, E
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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