[健康資訊] Body Alert

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1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 R" I. w) C0 I 冒痘痘的位置與健康訊息 , `0 N" ^# [, ^2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 m' {# p) z% m* R5 g3 [: s $ J0 z  L4 k, q公仔箱論壇% F# w& M! g# S) Y 1 L9 H6 [' s  i0 d; N. k8 X* y 1 j3 g; n2 L2 F+ a( l  v5 C , o) l# ?# q  E( K: f% G7 g  ltvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。 & F3 M; a& p: o" {* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + o) B+ L( @8 z+ t! D4 `& B+ `  [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ a; w! C% u9 B 額頭 ; C& Q7 A+ J. w0 I4 e5 T1 i公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。" E) b2 g2 M# c, v' u# d% m- _ 7 c; v# I5 J% v7 ]+ j& Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) d+ S% b5 E, K: V0 S 鼻子 5 Y8 {) u' l$ d7 u+ Y6 w3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.77:88984 Z3 K" }. |. J, P* r7 r8 F 0 L6 b0 e: h/ ^2 R9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 J8 f2 d" M4 @) Q 下巴 1 x4 d) x, C! ktvb now,tvbnow,bttvb 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。! I" _4 e& m  A7 q tvb now,tvbnow,bttvb+ ]  {3 X8 l* j; I3 P; l & W. W. g$ p; s9 ntvb now,tvbnow,bttvb 左邊臉頰公仔箱論壇' b; r% J) |) |0 i  [- { 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。 0 [* C  S0 O$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! O/ G6 E' {! v, J) { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 r1 t5 O! Y 右邊臉頰 0 X0 u) `( g, n. o( b! x 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇( c. b! a  c* D. @+ C! l, L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^. f( o0 |; ~: {3 s5 n 公仔箱論壇* a# a$ w; D* t 公仔箱論壇+ Q4 ]8 q' ~6 C& q% q % g" x9 B: [* p  t+ |6 _6 k* I/ S1 E5.39.217.77:8898 3 l/ X1 t2 t" x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q: @) O3 X4 R+ D8 `' h 2.如何檢視指甲的健康5.39.217.77:8898) e( [4 s- `2 ]- ]3 _1 d 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康 0 H+ N& I: F) @& k5 y# V) A5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 ]3 d; ?3 `) [) ~. C" b* d + Q, d& r- x! z( a$ D9 }5.39.217.77:8898" M/ {7 l4 \; R: ?+ ~/ R 指甲色澤公仔箱論壇8 w8 S6 c$ J' {+ U, d" ^' G 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h4 N! g. F, w; @% [) s9 j. k1 h / f, ~) t4 e, k2 H 公仔箱論壇# n6 P! X+ b" z' F7 V 指甲的韌度公仔箱論壇  o6 ?' V: s) W7 p 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 $ ?% F# F7 x) d6 r + N3 c- k6 |$ t  t" `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' a5 o" A0 R% I1 ~. g- |2 T: G* } 指甲板是否光滑 4 c2 P. ]* U- b: Y" c: A0 A: T公仔箱論壇 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。, T- d* G' I/ W6 C* S) D : |( ]6 k0 [& S: U. X5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇& \4 {2 b) X/ ]- o) ?' w 周圍皮膚% ~! ~5 U8 S' [ 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。' _% W, ~1 D# F - `1 y5 C  c. w1 r* ]. ]5 |( ntvb now,tvbnow,bttvb 1 K, B. o; h& s% T6 ?3 c 7 j/ v6 ?. h) k: n' k4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, f  ?2 P! P, }& m- i! p/ f* K . ]- p$ v' b! o9 k# _4 B2 ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 {; x% @2 H' j/ K' ]' N 3.指甲的病徵 8 Q% i1 J" C0 ]6 F指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。 5 B1 L- G7 ^3 h- r( Ktvb now,tvbnow,bttvb* _% ^- b0 b9 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w; O9 h, a( b, _& y" L/ k' z 指甲過白1 Z) s) p) `) F+ b7 m1 e 慢性貧血或肝、腎有問題。3 o$ v- l( L, V9 ` 公仔箱論壇& W1 }. Z! D; z: {) t 2 V! j7 `9 c9 \6 l# j3 E0 n9 o 白斑 ! F. B1 |# Q" M9 v9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb2 [- ^0 h4 v+ x - @! S" W) d- ?7 _& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _2 v; a5 U( `* v, o) _- v" g 容易破裂 ! c' y, G4 B$ W/ B' J* @1 F公仔箱論壇 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 & L4 v; W2 i3 W/ F  Y5.39.217.77:8898( \( o* n4 Z; m5 ]. X8 M 1 k* Z! D+ R) h% O; ztvb now,tvbnow,bttvb 指甲過黃 ' n$ L6 O; z% H2 S+ }公仔箱論壇 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 / x1 C3 M; ?0 u/ ^! A* X) ^# Z   o  K9 t' n. @, q- @4 p1 G2 z  @! _ - H1 C0 l) h6 U8 O3 Z) o" K9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凹凸不平1 I4 \6 v: F6 F( Y 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 0 N8 t$ j0 k5 g, ], E7 m% A* K9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* m. [# |% [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A5 \9 x1 u& [) j- V. } # _# d6 b$ \3 T  ~2 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 B3 M+ G' F6 J9 A ! D, N1 j8 i0 k' y$ m, { 公仔箱論壇# @+ v8 d+ J  v7 W9 V! ` 4.如何從唇色觀察健康狀況 ( b; T/ h! J" F1 \% z5 ^8 g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 h3 ?' d. `. z' ]1 W0 Z' G; \* C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" ?" p) w' A  M 5.39.217.77:8898- P! W7 f' g4 G6 Q9 I $ o; a1 s( E% K6 ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J0 {& e$ |6 t; D! z/ | / O8 m  x9 }1 R! B  Q5.39.217.77:8898健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！5.39.217.77:88987 @& p1 [# W9 T/ m- v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f8 T7 \! _: ?5 X7 C 5.39.217.77:88989 F+ A" b* i  Q! [( e7 t& s" L 唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 `- t' ~5 R 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 " E- [- N4 w3 R4 c5.39.217.77:88985 z' r' d& g6 N  [  D$ I " h& z3 K8 ?, B5.39.217.77:8898 唇色青紫公仔箱論壇% ?! Q3 M( F4 o% M/ o 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb" M- y, S/ d6 e/ a2 ? - M. I. |# j( U6 A/ p* h6 V 2 z; s- l4 [" T) C, Ftvb now,tvbnow,bttvb 唇色淡黃 & ~6 P6 Z7 C0 M7 x; w+ C2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。2 @* r4 C7 Q: N) S6 w / f" j; @& y' x8 e1 }% G5.39.217.77:8898公仔箱論壇. n; E7 n* t2 A( v 唇色紅紫 % L% ]- y! j; G5.39.217.77:8898 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。9 ?5 w) {( r, S$ K4 ~ ; {2 b7 \/ S# W" X: S5.39.217.77:8898; U  T8 t/ a  T, I, M6 s tvb now,tvbnow,bttvb( _+ v8 C) v1 d / r" w; F% a; s% u* M# ]& itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' f  z2 N) F" W/ e8 v6 B' ~- X / N# q, `- c# a9 ftvb now,tvbnow,bttvb5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" B) z  B# n( V 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T- x5 K6 i$ T/ {5 r- U: L! y5 W 5.39.217.77:8898% e( C6 p! D; h- B   c* }4 A" `7 I: J4 g) e: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 H* Q0 d$ w" Rtvb now,tvbnow,bttvb 份量8 h  I, o; D8 a1 D% a7 n% m 每次以兩三條為適量。2 s7 B" j# D4 S+ x- t; ]; } % x3 G5 n* Q1 C# j" q6 H; X# Z " E5 y) G2 [3 o5 t 形狀: q) R6 x# h  t. h 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。 2 j' X4 b! X# N6 ^公仔箱論壇 / C6 v1 C, y, X% o) j0 utvb now,tvbnow,bttvb 4 F( W) s1 }" b, ~5.39.217.77:8898 氣味' I* n0 h/ a  n0 E+ `/ v8 X 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇' v; [; r7 g: e, |( W  f: Y$ ^$ F3 n . @3 \; S( o1 M! e公仔箱論壇 4 w. e0 `" L6 l1 o3 \% ytvb now,tvbnow,bttvb 顏色 7 {( n. N- U* f 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 6 P# K! w5 `/ F+ r' i5.39.217.77:88986 U1 e) J: ?5 i) Z+ E- p ( ]8 ^1 h2 A' [3 k( S1 v0 d公仔箱論壇 硬度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& R( U. O8 U0 R; y 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。 + {3 \  ^! B. M& r/ @. G , U$ `0 T. {4 k3 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- h# ^; W0 Q& ?5 J' Z& c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 G! `+ T0 I9 p* v0 K/ E 6.生理時鐘表tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ _6 m1 {! Z) ^) E' c 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 公仔箱論壇, k+ o7 j/ B! R4 @7 ^ 3 H5 z9 q* p3 o( T8 X) q2 X 2 q5 S2 ~0 @, B7 X$ A 時段, Q& z; h: Y+ f9 u! u  ]2 K 時期 ; V- {& t( z* }1 L" T* \( W' h5.39.217.77:8898 工作 3 h0 H$ r3 a0 `; n) L. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 午夜12:00 ~ 1:00 ) j# ~( `( \* I* a( |* G5.39.217.77:8898 # D* Z, ?4 c& w3 I) r4 J公仔箱論壇 淺眠期 ; F: a& p1 O* H) S# C 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。5.39.217.77:88988 D7 i4 X1 H9 B: \# Y* m 2 u5 g; w/ y& N( S% V1 C7 `3 H- W 5.39.217.77:8898: ~2 {( r3 k* B% U9 ] 凌晨1:00 ~ 2:00 3 n/ w1 I# g8 V0 R* f* _3 y . k, J* e1 F% d6 m7 U, H/ q公仔箱論壇 排毒期5.39.217.77:88987 [7 P* u8 v* D8 c6 S 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 : P% R5 Y: s# F) q, H! Z3 U! a / r5 G4 K4 t) `1 K公仔箱論壇 凌晨3:00 ~ 4:001 t8 ^, `' b2 i3 A8 I, P , l: F% C0 C1 e+ k$ c# t1 Q7 N. W& U5.39.217.77:8898 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。2 ~# X8 T/ b8 k+ v! P' T ! Y; I7 T, T9 n: R5 p5.39.217.77:8898 上午9:00 ~ 11:00 3 c1 H' b$ [5 F# s; l5.39.217.77:8898  S, a0 u3 i" J5 ] 精華期 2 z6 f, o2 h, I4 ~, \  ?) s: d 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 |+ V( s, J0 |+ ?$ | 7 b- U* _( W  x4 o2 O- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 `+ k3 q! Y5 Q8 |, Z: p# x% `4 U, S5.39.217.77:8898 中午12:00 ~ 1:005.39.217.77:8898) V+ N  P% b  v , Q& k0 d8 g% k' F8 F0 x- M公仔箱論壇 午休期 : P) a' |: e* v2 w* H4 Y5 z% n4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！8 M: @# ^; Q) L& e3 J* c 5.39.217.77:88985 E* G: f. b! O6 L 公仔箱論壇& D5 v1 l4 T* F2 H' D3 @. Q' c 下午2:00 ~ 3:00 % r$ Z# Y& {7 F  n公仔箱論壇# r# b! |1 Z- H% E6 C5 x0 W3 B 高峰期tvb now,tvbnow,bttvb0 i9 o" I; w, F0 V' }  |. f& g 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ ) W- X8 L' O& L9 P* N5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' a) q" Q3 A, C4 S; c6 Q 9 s4 a) J, G+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午4:00 ~ 5:00 , w8 \) ^7 h$ X* ?0 Z  Mtvb now,tvbnow,bttvb 6 b7 d9 C! K- o) h* C$ W& [tvb now,tvbnow,bttvb 低潮期5.39.217.77:88988 t, s& S( V8 \+ O' q+ n9 _ 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb4 }  I/ h8 B& Q7 ~6 s$ g9 A! i' M 公仔箱論壇& a( a: u! D. {! e4 \6 P/ B2 n   c1 L! @# A( H, Jtvb now,tvbnow,bttvb 下午5:00 ~ 6:00! M, j6 p$ G- k2 Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h1 x# H  ?4 [# Y 鬆散期 / A# |: S) ]. Y9 ktvb now,tvbnow,bttvb 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。' H- f. V$ M+ A ' ~9 k2 J# s, W7 R( c9 a& h5 a$ ] 3 B% Y% ]8 I  a) b# M 晚上7:00 ~ 8:00# g  c5 ?1 Z  _- i( K3 _8 n ( Z: z: ~7 u& U公仔箱論壇 暫憩期 . }: Y" ^) m$ U& |* e1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 * u+ v) c, l' z& J2 `  D公仔箱論壇 4 Z8 p! x5 {+ z, Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( ?! U( O" [* l) j, k$ k 晚上8:00 ~ 10:00tvb now,tvbnow,bttvb- T/ {9 t2 S) H! t- z  y( u 5.39.217.77:88987 ^; `9 f6 E6 W" v" W5 j 夜修期 4 G8 ~2 S7 ~: X8 t 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb9 k0 ?- J0 b7 `( `* ~ 1 W- w/ Q6 R# u) F2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 F7 e: c4 v; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上11:00 ~ 12:00 3 u: B* k/ `0 P2 r5.39.217.77:8898公仔箱論壇' u* A) a9 |' F 夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb; `7 ?0 V0 Q& o" Y" e) j# g 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！tvb now,tvbnow,bttvb5 v( m- q8 ^& X% ?" d' ? 5.39.217.77:8898/ E, ?% i* j5 M4 N3 G& ^- A$ {, q . ~2 g% @: O6 @4 }# K, h4 O 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!5.39.217.77:8898( r7 R1 G; {7 H0 t) f5 S7 S! w

Mimisan

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