 5.39.217.77:8898) Y' p, c9 A9 U I' Q/ G4 O
* }% u9 S: Z* J+ x/ |, @材料
]5 t' r. |+ D8 t( x# M5.39.217.77:8898牛肉.....120公克, {: A+ t3 a! ~5 R. @
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb, A( M/ s) W& p6 E9 X' T
蛋.....1粒
6 T4 V+ |5 ^" @ D! \5.39.217.77:8898豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb) U5 Q5 m' E& w' Z; y" R
芹菜.....2支8 e7 k6 J% T+ [3 ?
青蔥.....1根5.39.217.77:8898, X' b& l3 x' T. l& e
蒜頭.....3顆
) M0 i/ v( d2 T: d; F* W* b辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 v( A8 Q0 P/ `$ i+ B/ ?
( k, F! J% ^: a8 R/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K# d! o1 G& e6 l5 z5.39.217.77:8898調味料公仔箱論壇/ N( x7 p; Z! B1 `0 [9 e! ]
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙5.39.217.77:8898; a' \3 Z+ h( w
水.....350㏄3 ~; j6 J5 h: z8 d9 R: O; P
糖.....1小匙
8 c5 D1 B1 \) B l6 V/ U公仔箱論壇鹽.....少許5.39.217.77:8898& F0 c b+ }5 o. J: w# u
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇, ^! J3 m. P* m
太白粉.....少許
2 k8 Z. B! \* H% z5 O0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 @/ k1 W* P/ J
" x8 O5 {3 p+ n8 U% C! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" m$ c5 N' s6 A; Z" E O) x5.39.217.77:88981.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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# k' M; m! L: X& G* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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9 B; _. W( M9 Y/ p2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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