4 L' g1 \5 ^: Q3 Z- J" y9 X公仔箱論壇
# P: a; t# R; P# X1 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb* Y8 l$ K2 m9 m0 @5 R: l5 O
牛肉.....120公克
5 t6 |( z6 H. C0 E3 }公仔箱論壇白飯.....1碗( @ v$ `' B3 H
蛋.....1粒
6 A( P$ K% Q$ U" c( a* p( A" O公仔箱論壇豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @/ y* m/ d" s$ k D
芹菜.....2支, ]8 x; H6 D5 H" S
青蔥.....1根 F2 K; H2 A q0 }' Y* w( o! `
蒜頭.....3顆6 g* q7 F7 E3 G1 ~# ?
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 u1 \% x! v9 x0 F/ s) v0 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ X8 S7 S5 y% E0 y- F
4 W% ~1 \- `& x2 U: D) A$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 ^4 |" y8 ~. {% Z/ J牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
" [: g, i8 F7 D公仔箱論壇水.....350㏄
* P4 ^+ |) }3 Z* x# G0 e糖.....1小匙
* F9 n3 D' r/ J6 ]鹽.....少許
" y) Y& i2 c3 _% Y y白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! j% V$ \0 I) L" r9 q& z
太白粉.....少許5.39.217.77:8898% j* h3 g6 G* e# w( X7 @1 n
7 \* V1 u' E5 ^3 D
4 [4 _/ m- p- w& G6 E+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77:8898" E- u/ x: l8 E$ W. O& M
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 w; @+ l4 v# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N5 H; k& u$ q' T
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
; q) s3 ~6 W3 T: r5.39.217.77:8898 ^' D) S, P- e9 X7 \2 O8 k* o
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 [& h1 o8 p# [4 Z6 X( J
9 z. R+ e6 \% T- v/ Y公仔箱論壇4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
5 {. X6 E: a4 C: ~8 e |
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 