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材料! O, ]. h5 x. W" c
牛頭牌玉米粒.....70公克* J' `) D" S l8 I- Y/ z$ q! C2 `: B
白飯.....1大碗
# n ]2 _/ L% c# Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒公仔箱論壇 c- J/ y6 F" d
火腿.....15公克公仔箱論壇, M2 ~5 G h4 W& H3 h* g
洋蔥.....1/3粒
& g) M# l7 N8 q" s5.39.217.77:8898青蔥.....1根
: c' i7 d7 a2 m6 h. ?5 S! Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆公仔箱論壇- v; P" K& k& A4 E( E' _0 _
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 y2 l; ^: S/ J$ u$ @* n
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/ D& L! w& y7 d* o7 x0 P9 H- T公仔箱論壇調味料
8 b4 H) u+ A7 \9 a4 g+ U8 Y! A$ ~牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
+ t" L7 x8 Y" a9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
- R0 J: n! ~2 ~: R- \tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb" ^! D/ k" H. r' s6 F" N& U
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。' S+ G7 ]) L. B
7 F/ @7 R) V1 N, h( i5 Y. }公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D* L7 U% T, I8 _ m
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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