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( S2 d9 Y, u$ D& d8 z8 `公仔箱論壇材料" {+ [' R6 m" X. p$ z( r l5 z8 Q
牛頭牌玉米粒.....70公克
$ Z' P5 W5 h% r4 u白飯.....1大碗公仔箱論壇; m) {& H: F" `
蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B# t" x4 F8 f9 V
火腿.....15公克5.39.217.77:8898/ S4 w Y. W; c0 V( D# ]( m
洋蔥.....1/3粒5.39.217.77:8898) d1 ~& K/ d1 f b/ @ }* S ~
青蔥.....1根
, _, s' C6 W1 Q5 ]; c. @蒜頭.....3顆
9 e3 n8 T& n7 }& ^+ F9 m5 s$ H; {) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條5.39.217.77:88987 c6 w% D- p3 W
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$ g1 f& U' w5 {8 itvb now,tvbnow,bttvb調味料6 x M, o9 ?& E f
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.77:8898- Z" F% `/ _/ M2 h
鹽.....少許
5 R9 m: g* m9 s; T0 K T白胡椒粉.....少許公仔箱論壇) x$ b8 P3 H" h P, S3 C8 ^* {/ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O% u) v3 \. }& y$ C/ q
作法
; J/ l& t8 J0 ~9 F* k$ J1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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& e" A; j9 u9 h L% t# ~7 S4 `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。5.39.217.77:88981 P" ]- j+ e: `: O) E5 U
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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