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材料公仔箱論壇4 K9 F! N* @5 f2 A' r; K& o
雞蛋.....3顆公仔箱論壇) p" |) {) S1 B! m0 T
紅蘿蔔.....400公克
) D/ F9 J- V( h8 H公仔箱論壇杏鮑菇.....50公克公仔箱論壇* v# { u/ h$ O S- @7 Y0 B
薑末.....10公克
- _, k0 A$ ^5 e5.39.217.77:8898蔥花.....10公克. V9 j- k' E% @
6 [5 n( Y ^, F. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 H/ f. U* C$ G {" E' ?( P
調味料公仔箱論壇2 z2 Z6 N" e# @
ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: _* r7 u; G) _4 @) Z
鹽.....少許5.39.217.77:8898! L# U, z% D0 Y3 w7 z, v5 x
白胡椒粉.....少許
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! c0 A' N( h' n2 \% w4 y( S% Ntvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....1大匙
1 }* B& {8 k5 {9 I, o味醂.....1/2大匙2 d! f% H6 p) Q6 A4 }# T" F
米酒.....1大匙
2 U. I3 g" a5 Ytvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙
5 T7 _3 S% P' G, K. n( p7 r |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ Q0 b3 {& G: _
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作法
; C5 P+ E, ]1 l2 Q% D公仔箱論壇1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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7 e5 C$ Q" F; C# v8 M/ E oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H7 l T z$ ]8 _
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。5.39.217.77:8898( N3 ?% B& O4 a3 { f
d4 c2 k" y" S# i9 e公仔箱論壇4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, |( p! d, @# b
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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