香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質, g- q8 m4 j1 J, S7 s+ h) j2 o) _
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原來熟透的香蕉5.39.217.77:88986 W1 l0 B3 p9 U2 q
產生攻擊異常細胞的物質 TNF' K$ w V$ Z% `* M. _
您可能會發現不久的將來 .........! ! 公仔箱論壇3 V! A0 N* Y' S0 ^7 j8 D5 N4 Z$ Y
香蕉會缺貨 !!5.39.217.77:88985 Z8 @( ]; S( U* o7 e7 G3 q8 D
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。公仔箱論壇, M* M/ r0 w$ z! ^
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 5.39.217.77:8898! b o; g: S1 D- W0 c
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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# h4 I- e5 v* Z! J6 E! wtvb now,tvbnow,bttvb而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。tvb now,tvbnow,bttvb, y) u0 z, l+ W
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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5 T4 M" G: i% p0 |3 q5.39.217.77:8898山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 b- i8 @% r0 ]! a2 m
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇! @, u" X$ O9 M, q3 E) b& m( j6 S
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。# L' l8 s# S3 F
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; t3 H$ m" |* ?因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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" p0 M1 B8 }* f' b& ~# h4 B9 v公仔箱論壇在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎% N4 X0 x, ?! O! k
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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: t4 T0 v O* h- p/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
, p- W3 T, q7 Y' P$ W5 l# e3 `其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。5 j; I Q& m* z8 \/ }2 R4 U# r
tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 d S3 E2 R v2 P1 J- |
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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8 P8 f$ c& R4 u E公仔箱論壇但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
+ Z" _" f9 j! p2 v& Itvb now,tvbnow,bttvb 1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。公仔箱論壇8 M7 Y5 U1 K6 j o$ X
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：公仔箱論壇$ n# m. w4 X- B3 L% \! ^% w+ P
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。公仔箱論壇& J& C( a$ y% Z7 \7 s: |. C
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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4 u/ \- B) N" S2 k: l5 atvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：
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i$ g6 g- v" C; z7 A, a香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，公仔箱論壇6 q5 w3 Y! T. Y& K
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+ v. L1 [6 [% _+ t# G5 C公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。& M0 u; A- \2 Q ^. C6 _, U' L
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7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：公仔箱論壇* c7 z8 j; i: f6 U6 i7 T+ x
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e! ~2 D; ]- |! x- R
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9 v) N! n8 t& e% x }' Q用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：
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$ ?% @/ @! \7 E# i5.39.217.77:8898澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
, q- O8 f( |* S5 x$ i5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。公仔箱論壇- s9 A: J0 Y9 }( r1 ?. x
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C) u+ Q2 u1 y" c* o5 Z
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' j8 @4 N7 T# U" A4 p$ r* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 W, a+ F2 J0 W1 Q, k; `8 u4 \6 c
) E- k( Z- _6 o% y: p* Ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
5 u2 Y" r B/ b6 o2 L公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。公仔箱論壇% \9 J0 Y& R' t* E' E
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0 ~" D- K+ V: L; `) p香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb" n' D/ F. X1 I5 _
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13. 體溫控制：
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g1 N- X7 C. f- Y9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. D* r" }. f" F8 e
5 `/ N% {/ |, G- R Q5 E9 v在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，- |" o% g, l5 L6 V
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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" c# f# J" t% m& B1 K, U! K4 V$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 J' M4 U3 l7 L5 s
( c' Y9 n) |- y0 e- D2 j$ y3 ?" rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x# Q2 f8 s* y1 `4 \6 A
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$ m) S8 T2 _+ Z" F- Ltvb now,tvbnow,bttvb臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：
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# S+ E5 y# M8 U- {6 @% S5 z香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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" x- Z v3 r" q) Z; \4 m8 W6 ?5.39.217.77:8898香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
+ Z9 G1 I9 p6 C) e2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: f, R$ |1 V) r
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊5.39.217.77:88985 F4 P& I- x# ]- s( W
張
5 X+ K* q0 h+ s: p6 k+ `時，我們的新陳代謝就會加快，
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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9 l1 J9 t3 N$ L2 [0 J6 v公仔箱論壇據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，5 i/ E5 P. y8 ] E
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. |$ I' r: L$ v, w+ F長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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1 g# l8 b% \8 I; i# Z0 a5.39.217.77:8898香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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, {- R1 U+ e/ q! ~& c. A7 z0 C& y香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、5.39.217.77:88988 f0 h R# d) o6 k" c; x S {
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」公仔箱論壇+ Y2 z# ]8 W U C8 M- T, N# C
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。2 R, @! t# B) [& M6 ]
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，4 |6 \6 E; S9 M+ W' Y& }
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# e# x5 f3 e8 C+ n然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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( J* e( H, ^5 |17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) M* U- s0 u. Y y
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，/ p1 O3 n% s% ^9 o, E" F
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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4 _0 x* I( Z8 i& x4 c) E ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* {; m7 F9 K
1 C% C3 W* x9 I5 _3 |7 j公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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: [! v) H+ K& P! g5 `9 u人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。5.39.217.77:8898. V- V& n9 V( G0 K( t+ ?# |
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb' Z" F% {+ t: S: ?) \4 V
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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2 M* z: u8 `+ e8 n' ]: n3 `- ~) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，) u; ]" R3 ^ O8 m
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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