[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質5.39.217.77:8898) S5 |7 I+ e# B  E
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原來熟透的香蕉- E3 p. G: J( T4 M; ~( r3 |
產生攻擊異常細胞的物質 TNFtvb now,tvbnow,bttvb) v2 S3 E7 _. u) Z
您可能會發現不久的將來 .........! !
香蕉會缺貨 !!8 s, b7 `$ h- X* s4 Z. I+ s
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... # }7 ~( T5 Q5 }5 S+ e2 W
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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' r6 f2 M, {# I而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。' P  p# w/ _) p  R; Y, G
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇" u6 g; q2 b0 o3 `6 `+ f
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。9 r2 p( [; C1 h8 h6 r3 j$ `

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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇# N; j1 {6 }- s3 Z7 d
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，

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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。) A! G# p  I. \5 p
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。tvb now,tvbnow,bttvb& v3 ~/ n# z. R+ e, A2 R& T$ n. \
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，5.39.217.77:88986 r! Q" l1 Y7 p) C3 i3 w& l- L
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
  1 抑鬱症：tvb now,tvbnow,bttvb2 K" M+ _$ ^$ {8 g9 b# @# F1 I
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

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2. 貧血：# [8 X# i2 |; j, D6 R

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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |  F3 A8 b6 E+ G# c. U

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3. 血壓高：5.39.217.77:8898( T, q5 L8 d! h! w

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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。

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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。公仔箱論壇  e( G( G% R( w9 U! k6 Y

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4 腦力：公仔箱論壇* S" H# R9 m5 j2 q, T+ V6 e

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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，5.39.217.77:8898$ k, m' ]3 [( T6 b3 H+ H

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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。7 [& D% s' |) C6 _0 S6 ^9 ]
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* ]  h. u8 [/ ~* Y- U* ]
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5 便泌：

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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。) A" B/ j( x+ C( T( M6 m

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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，

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抒緩精神和製做炭水化合物。, v+ ]4 J0 R. V

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7 心絞痛：

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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。: U0 z% k+ C8 o  F; u" t) C
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8 早上無精打彩：

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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

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9 蚊釘蟲咬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N) z9 p9 P; R& Q3 s" H- s
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

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10. 緊
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：

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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：

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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
+ c5 U( s- P$ U6 \公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。5.39.217.77:8898/ S0 o+ P1 i" G! a# }

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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。$ w( {. |/ m" Q5 D) R4 K
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13. 體溫控制：) O- Y4 X; t& u' P0 ~, ~7 L7 m

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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，5.39.217.77:88985 }" O* ]+ ~0 S+ S

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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：/ I; q* y' U0 r1 z9 ~& J

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，$ q, S4 u" z$ p  B% Z8 ~) Q

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因為沒有了尼古丁刺激的影響。5.39.217.77:8898. |6 q) k; G5 ~* L/ B7 r* S

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15. 壓力：

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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，

與及調節身體的水份。當受到壓力緊
9 Q# u6 H1 d/ S  G張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: u8 Y. n' M0 D
時，我們的新陳代謝就會加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ N* }1 X& Y% m

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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P$ j. I- N( ^. k# c& F
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16.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f9 v9 z  z5 @, t
中風：8 _, Z5 t/ w% d& I0 R4 p
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。" I. p0 h9 I2 Q7 p" l  B2 Q, G

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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、

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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」5.39.217.77:8898/ m# L8 [6 \- r8 ]% b

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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，tvb now,tvbnow,bttvb' w" ^6 K/ d' j  O3 o3 x
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: u# D! F7 P2 c  T
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老: B6 I1 ^& ~: z. N% z
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，5.39.217.77:8898' ~1 Q0 |8 @$ v/ v& I
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。

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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。5.39.217.77:88989 ~& L) [" {9 I

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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，

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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。

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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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soforlee

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b391827

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發表於 2012-9-25 11:24 PM | 只看該作者

原來香蕉是這麼神奇的水果
看了大大的分享後，我要多吃吃香蕉哩~
謝謝分享喔

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謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 3 元

soforlee

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