返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 午睡时手臂代枕危害大

上班族经过一上午的紧张工作,中午一般都会休息一下,午睡时大多趴在桌上,头枕着手臂休息。殊不知,这样做有三大危害。9 u% \9 W2 a' ?1 r

  危害一:由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到压迫,往往致人焦虑、睡不踏实。


4 E8 k/ @  |6 D- G! V( jtvb now,tvbnow,bttvb

  危害二:因为趴着睡觉,眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率,对于已经出现轻微近视症、近视症或戴隐形眼镜的学生危害更大。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# X6 G1 B2 u! S4 D

  危害三:趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常的血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至出现酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

那只好拼凳训了...
返回列表