材料：
6 U; o5 V; b5 Z公仔箱論壇蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x5 b2 F* F' V; v4 w2 t
生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J S7 y5 \ y2 G1 \
免治瘦肉 120克tvb now,tvbnow,bttvb+ K; X( n7 A2 O7 Z
馬蹄 90克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O# X/ \0 h# o$ l, m J
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; R5 p2 P7 w+ P& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :
' t9 L/ o1 M' Z+ x% mtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1湯匙
7 p, U# l: j4 W; I( L( y9 B生粉 1/2茶匙 Z) l: ^/ o$ E7 M0 C
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d0 N3 o; r+ \& P. Q
薑汁 1/2茶匙5.39.217.77:8898; d/ u2 G0 |" A4 H) v) L
胡椒粉 少許
! E' _9 Y2 n% A, s+ C麻油 少許
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6 A6 I- Y; M' i7 E製法： tvb now,tvbnow,bttvb7 k" K! r* g# V9 c" C1 ~# J
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇: C, e- N5 T) B; J" k9 J
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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6 K* y' j5 K7 H5 p- j) V/ e) l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g5 B/ k" |! R
調味： 3 ^. s. ?; k( R9 x+ x7 V4 A* _
生抽 2茶匙
4 T8 H# h$ o4 i; P3 c( R生粉 1茶匙
" A, X- F6 i5 X; J5 rtvb now,tvbnow,bttvb清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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